随着年龄的增大，人体中一种叫类粘朊的物质渐渐减少。类粘朊是人体骨髓制造红、白细胞的重要物质，缺少了它，这些功能便会衰退，人体便会加快衰老。怎样才能补充类粘朊呢？最简单的办法就是利用动物骨头，因为动物骨头中含有类粘朊。取一些 猪骨 头或其它动物骨头砸碎， 文火 炖两个小时取汤食用。常食，可延缓衰老。 抗衰老
西红柿 不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红 柿 有 凉血 养肝 、 清热解毒 、降 低血压 的功效。现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、 胡萝卜 素、番茄红素等，它是天然的防癌食品。每天吃一个西红柿，可抗衰老。 抗衰老
...渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。” 目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究...
玉竹 润肤膏： 方法： 玉 竹1000克，磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调 成膏 状装瓶。每日早晚空服30克，白开水冲服。《神农 本草 经》中说玉竹有润泽肌肤、轻身不老之功效，可治少女肤色枯萎病。 作用：现代研究表明，玉竹含有黏液质及维生素A类物质等，具有抗衰老、润肌肤，使之细腻嫩滑之功效。 美容
... 将 月见草 适量水煎取汁，与一瓶啤酒一起倒入温水中洗浴，具有润肤养颜的功效。 牛奶浴 把牛奶抹至全身，待十五分钟后洗净即可；能够使皮肤光洁细腻。 香 醋 浴 在水中加入500克醋洗浴，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。 柠檬 浴 将柠檬片及皮放入浴水中，会使皮肤柔滑细嫩，更因有香味，使人感到馨香，解除一天的疲劳和 紧张 ，特别在夏季，效果更好。 药浴养颜
...质，维持体内的酸碱平衡，调整汗腺功能，减少体内分泌的酸性产物对皮肤表层的侵蚀，从而使皮肤洁白柔润，光滑细腻和富有弹性，并能延缓人体老化及皮肤衰老，从而达到美肤养颜目的。? (2)增强体质，消除 疲劳 ：新鲜水果、蔬菜能有效地为人体补充维生素C、维生素B1、B2以及钙、磷、 铁 、钾、镁、锰、铜等矿物质，能调整人体功能，增强细胞活力和胃肠功能，促进消化液分泌。...
白嫩肌肤莲实羹 多吃西红柿能抗衰老 喝骨头汤可抗衰老 红苋肉片增容光 滑嫩肌肤玉竹膏 菊花山楂茶延寿 抗衰防老方 抗衰防老方10 抗衰防老方11 抗衰防老方12 抗衰防老方13 抗衰防老方14 抗衰防老方15 抗衰防老方16 抗衰防老方17 抗衰防老方18 抗衰防老方19 抗衰防老方2 抗衰防老方20 抗衰防老方22 抗衰防老方4 抗衰防老方5 抗衰防老方6...
黄柏 皮10g， 土瓜 根6g， 大枣 7枚。将前三味研细，每天早晚取来化汤洗面，也可以之洗手。 本品可延缓皮肤衰老，润肤抗皱。 润肤抗皱
西洋参 适量，切薄片；做菜汤时加入共煮菜、汤，药同食。 本方功能养阴、益气，强身补虚，适用于身体虚弱， 气虚 阴亏之人，常服有抗衰老作用。 抗衰防老方
乌龙 茶 4克， 槐角 、 冬瓜皮 各24克，首乌40克， 山楂 肉20克。乌龙茶置器内，用余药清水煮沸，取汁冲泡， 代茶饮 。 本方抗衰老，防病保健，常服可健身益年。 抗衰防老方
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