吐纳功 (Breathing Exercise)，以锻炼某些特殊 呼吸运动 为主的 气功 功法。吐，指 呼气 ；纳，指吸气。一呼一吸为“一息”，故也称“ 调息 功”。 气功界认为《老子.二十九章》中“或嘘或吹”的提法，是 吐纳功 的较早记载。并认为《老子》中“谷神不死，是谓 玄牝 。玄牝之门，是谓天地根。绵绵呵其若存，用之不勤”是通过口鼻进行 吐纳 呼吸锻炼...
...该妇女与国君还是五服以内的亲属，就在国君的祖庙里接受婚前教育；如果已经出了五服，就在大宗子的家里接受这种教育。由女师教以妇德、妇言、妇容、妇功。教成以后，要举行教成之祭，这是向祖先察告，婚前教育已经完成。祭时用鱼作姐实，用薪、藻这两种水草作羹菜，这些祭品都属于阴性一类，所以用来造成妇人的顺从飞。 古代王后设立六宫，妇官有三夫人、十尸御妻，以管理普夭之下对妇女...
《刘涓子鬼遗方》 ， 外科 专着。十卷。晋末. 刘涓子 撰，因托名“黄父鬼”所遗而得名。宋代以后存有两种残本。其一为题《刘涓子鬼遗方》的五卷本，流传较广，系南齐. 龚庆宣 重新整理而成者。即宋刻五卷本，至今犹存。其卷一论 痈疽 病因，各种痈疽的鉴别；卷二述金疮 外伤 治法；卷三为痈疽、 发背 及妇人妒乳、乳结肿等病的治法；卷四为黄父痈疽论及痈疽治方；卷五除痈...
《刘涓子鬼遗方》 ， 外科 专着。十卷。晋末. 刘涓子 撰，因托名“黄父鬼”所遗而得名。宋代以后存有两种残本。其一为题《刘涓子鬼遗方》的五卷本，流传较广，系南齐. 龚庆宣 重新整理而成者。即宋刻五卷本，至今犹存。其卷一论 痈疽 病因，各种痈疽的鉴别；卷二述金疮 外伤 治法；卷三为痈疽、 发背 及妇人妒乳、乳结肿等病的治法；卷四为黄父痈疽论及痈疽治方；卷五除痈...
站桩功 (Standing Exercise)，以站式为主，躯干、四肢保持特定的姿势，使全身或某些部位的松紧度呈持续的 静力性运动 状态，意念集中、思想宁静，而收到保健强身防治疾病效果的静式 气功 功法。 站桩功 是从古代“ 健身 法”和武术“内功拳”的某些基本功发展而来。现代流行的站桩功(亦称 养生 桩)是近人王芗斋所总结，用以养生保健和治疗高血压、 溃疡...
从前，魏国国君惠王准备攻打赵国都城邯郸，便派出大将庞涓统领八万大军到达卫国的茬丘。齐国国君威王得到消息后，立即派大将田忌带领八万军兵开到齐国和卫国边境。庞涓攻打卫国，形势十分危急。田忌将军要救卫国，但有种种难以克服的困难，一时无计可施，便和谋士 孙膑 商议。孙膑指出，不能直接去救卫国。田忌一听，十分着急，便问道：“如果不去救卫国，那怎么办呢？”孙膑说：“请将...
...历史上一个光辉的战例，已经流传了两千多年，至今仍为中外人士所津津乐道和效法。事情发生在公元前354 年，当时魏国国君梁惠王，派他的得力大将庞涓带领大军攻打赵国，一举打到赵国都城邯郸城下，赵国危在旦夕，向齐国求救。齐威王忙派田忌为统兵将领，孙膑任田忌的军师，领兵前去援救赵国。田忌见赵国形势危急，准备领兵直奔邯郸去解围，而孙膑却认为这不是最佳作战方案。他分析说：...
《内外功图说辑要》 ， 气功 著作。二册。席裕康辑，王知慧绘图。刊于1919年。本书辑录有关气功、导引的著作，如《陈希夷二十四气坐功导引治病图说》、《五禽舞行功法图说》、《 八段锦 》、《 易筋经 》等图说及《 奇经八脉考 》、 内景 图等。收集资料颇多，但较芜杂。现存初刻本。
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...飨妇送者丈夫、妇人，如舅姑飨礼。 [疏]释曰：舅姑存，舅姑自飨送者，如上文。今舅姑没，故婿兼飨丈夫、妇人，如舅姑飨礼，并有赠锦之等。 记。士昏礼，凡行事，必用昏昕，受诸祢庙。辞无不腆，无辱。（用昕，使者。用昏，婿也。腆，善也。宾不称币不善，主人不谢来辱。） [疏]“记士昏”至“无辱”。○释曰：凡言“记”者，皆经不备者也。○注“用昕”至“来辱”。○释曰：云“用...
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