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...，两三天就可以代谢掉。吃酸性食物多，体内就会偏酸性。建议多吃含钾、钠、钙、镁的碱性食物，如虾皮、 豆腐 、牛奶、 蘑菇 、水果、海产品等。 中医养“性”讲求一个度： 古人在养生上就非常智慧地强调“欲不可早，欲不可强，欲不可纵”的养生之道，有句养生俗语可以参照，即“年过二十不宜连连;年过三十不宜天天;年过四十要像数钱;年过五十进山拜庙;年过六十要像过年”，即二...
中医气功是中医学的一个重要组成部分之一，它以中医基础理论为指导，人体内部的经络系统是“气”的通道。而“气”的流畅与否，可以通过心理——生理——形态反应进行自身调节。 气功一词，起于晋代许逊《灵剑子》一书中的“道气功成”。原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁淤而滞着，筋骨瑟...
中医，是“起源与形成于中国，具有整体观念、 辨证论治 等特点的医学”。中医至今已有数千年的历史（见 中医史 )。关于中医学的概念请参看 中医的概念 。 中医基础理论 参看： 中医基础理论 阴阳学说 阴阳 五行学说 五行： 木 、 火 、 土 、 金 、 水 五行的交互作用包括：相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。 运气学说 运气，是 五运六气 的简...
中医，是“起源与形成于中国，具有整体观念、 辨证论治 等特点的医学”。中医至今已有数千年的历史（见 中医史 )。关于中医学的概念请参看 中医的概念 。 中医基础理论 参看： 中医基础理论 阴阳学说 阴阳 五行学说 五行： 木 、 火 、 土 、 金 、 水 五行的交互作用包括：相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。 运气学说 运气，是 五运六气 的简...
中医，是“起源与形成于中国，具有整体观念、 辨证论治 等特点的医学”。中医至今已有数千年的历史（见 中医史 )。关于中医学的概念请参看 中医的概念 。 中医基础理论 参看： 中医基础理论 阴阳学说 阴阳 五行学说 五行： 木 、 火 、 土 、 金 、 水 五行的交互作用包括：相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。 运气学说 运气，是 五运六气 的简...
中医，是“起源与形成于中国，具有整体观念、 辨证论治 等特点的医学”。中医至今已有数千年的历史（见 中医史 )。关于中医学的概念请参看 中医的概念 。 中药性味归经 归经 大肠经 胆经 肺经 肝经 膀胱经 脾经 三焦经 肾经 胃经 小肠经 心经 心包经 药性 寒性 凉性 平性 热性 温性 药味 淡味 甘味 苦味 涩味 酸味 咸味 辛味 中医基础理论 主条目：...
...则研究自然、社会和思维发展的普通规律。要探索生命的奥秘和健康与疾病的运动规律，医学就必须以先进的哲学思想为建构自己理论体系的世界观和方法论。中医学属于中国古代自然科学范畴，以中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想即气一元论、阴阳学说和五行学说为哲学基础，来建构理论体系，并使之成为中医学理论体系的重要组成部分。 气是中国古代哲学范畴系统中一个最重要的最基本的范...
运气，是五运 六气 的简称。运气学说是中国古代研究气候变化及其与人体健康和 疾病 关系的学说，在 中医学 中占有比较重要的地位。运气学说的基本内容，是在 中医 整体观念 的指导下，以 阴阳 五行 学说为基础，运用天干 地支 等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响的。在现存 中医书籍 中最先论述运气学说的见于《 内经 》的天元纪大论、...
...冷，又称之为“阳厥”或“热厥”。 阴阳互损 阴损及阳，系指由于阴液（精、血、津液）亏损，累及阳气生化不足，或阳气无所依附而耗散，从而在阴虚的基础上又导致了阳虚，形成了以阴虚为主的阴阳两虚病理状态。 阳损及阴，系指由于阳气虚损，无阳则阴无以生，久之则阴液生化不足，从而在阳虚的基础上又导致了阴虚，形成了以阳虚为主的阴阳两虚病理状态。 阴阳失调 阴阳失调，是指机体...
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