凡人衰晚之年，心力倦怠，精神耗短，百事懒于施为，盖气血筋力之使然也。全藉子孙孝养，竭力将护，以免非横之虞。凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度，以助娱乐。 栖息之室，必常洁雅。夏则虚敞，冬则温密。 其寝寐床榻，不须高广。比常之制，三分减一，低，则易于升降；狭，则不容漫风。 褥浓藉，务在软平；三面设屏，以 防风 冷。其枕，宜用夹熟色帛为之，实以 菊花 ，制在低长
秋属金，主于肃杀。秋，肺气旺，肺属金，味属辛，金能克木。木属肝，肝主酸。当秋之时，其饮食之味，宜减辛，增酸，以养肝气。肺气盛者，调 气以泄之。顺之，则安；逆之，则太阴不收，肺气焦满。 秋时，凄风惨雨，草木黄落。高年之人，身虽老弱，心亦如壮。秋时思念往昔亲朋，动多伤感。季秋之后，水冷草枯，多发宿患，此时人子，最宜承奉，晨昏体悉，举止看详。若颜色不乐，便须多方诱
冬属水，主于敛藏。冬，肾气旺，属水，味属咸。水克火，火属心，心主苦。当冬之时，其饮食之味，宜减咸而增苦，以养心气。肾气盛者，调吹气以平之。顺之，则安；逆之，则少阴不藏，肾之水独沉。 三冬之月，最宜居处密室，温暖衾服，调其饮食，适其寒温。大寒之日， 山药酒 、肉酒，时进一杯，以扶 衰弱 ，以御寒气，不可轻出，触冒寒风。缘老 人血 气虚怯，真阳气少，若感寒邪，便
春属木，主发生。宜戒杀，茂于恩惠，以顺生气。春，肝气旺，肝属木，其味酸，木能胜土。土，属脾，主甘，当春之时，其饮食之味，宜减酸、益甘，以养脾气。肝气盛者，调嘘气以利之。顺之，则安；逆之，则少阳不生，肝气内变。 春时，阳气初升，万物萌发。正、二月间，乍寒乍热。高年之人，多有宿疾，春气所攻，则精神昏倦，宿患发动。又复经冬已来，拥炉熏衾，啖炙饮热，至春成积，多所发
夏时属火，主于长养。夏心气旺，心主火，味属苦，火能克金。金属肺，肺主辛。当夏之时，宜减苦、增辛，以养肺气。心气盛者，调呵气以疏之。顺之，则安。逆之，则太阳不长，心气内洞。 盛夏之月，最难治摄。阴气内伏，暑毒外蒸，纵意当风，任性食冷，故人多暴泄之患。 惟是老人，尤宜保护∶若檐下过道，穿隙破窗，皆不可纳凉。此为贼风，中人暴毒。宜居虚堂净室，水次木阴，洁净之处，自
...疟痢等疾变白，单 苍术膏 、 加味苍术膏 。皮肤肌骨有风痛痒者， 何首乌丸 。阳虚者，却老乌须 健阳丹 、延年益寿 不老丹 。有火者， 八仙添寿丹 。是知乌须亦必因证用药，若罔顾脏腑，专务须发而妄投丸散，是剖腹而藏珠也。噫！ 须发脱落非因老，内风血燥亦奇哉。 年来发落须长，常也。少壮有发落，或须亦落者，肾枯火炎， 肺痿 内风妄动故也， 肾气丸 、单 天门冬膏...
译文 春来，绿水 新涨一篙深 盈盈地涨平了水面。 水边芳草如茵 鹅儿的脚丫满跚， 鲜嫩的草色 在微风习习吹拂里 染绿了河塘堤岸。 画船轻缓移动 绕着九曲水湾游转， 望去，横塘高塔 在眼前很近 却又像启船时一样遥远。 江南水乡 春寒迟迟农事也晚。 村北，村南 谷雨时节开犁破土 将田耕种遍。 春麦已结秀穗 随风起伏连岗成片， 山冈上桑树茂盛 桑叶卖家很贱， 转眼
补血药 妊娠时，孕妇的血容量增加，对铁的需要量相应增加，单靠每日的饮食补充是不够的，应添加常规补铁剂，如硫酸亚铁0．3g，每日1～3次口服，以防 贫血 。 助消 化药 多数孕妇早期常有 恶心 ， 呕吐 ， 消化不良 等症状。可服酵母片或多酶片2～3片，每日3次。也可服健脾胃的中药，如 大山楂丸 、加味 保和丸 。 防治 痔疮 的药 妊娠后期，腹压增加及子宫增...
盘滩一片石，置我 山居 足。洼处著筣笓，窍中维艒fR. 多逢沙鸟污，爱彼潭云触。狂奴卧此多，所以蹋帝腹。
庵中只方丈，恰称幽人住。枕上悉渔经，门前空钓具。 束竿时倚壁，晒网还侵户。上泂有杨颙，须留往来路。
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