□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 灵芝 为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，性味甘平，功能滋补强壮，扶正固本，增强免疫，延缓衰老。主治冠心病，高脂血病，高血压，癌症，白细胞减少症等，现代药理证实有镇静安神，抗肿瘤等作用。
采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。
原料： 白术 10g、乌龙茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：健脾益胃，和中除湿； 利尿 ，降血糖，抗血凝，抗菌，强壮。 用途：脾 胃气虚 无力 运化水湿所致倦怠少气、 食欲不振 、泄泻； 水肿 ； 小便 不利； 肝炎 ； 胃癌 。 来源：传统药 茶方 。
藏绵芪 别名 滇绵芪、春黄芪 功效作用 强壮 补气 ，排脓生肌， 利尿 止汗。治久病衰弱， 慢性肾炎 浮肿 ， 消化不良 ， 贫血 ， 自汗 ， 盗汗 ， 糖尿病 ， 痈肿 疮 疖 ， 痢疾 ， 月经不调 ， 带下 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 甘 【别名】 滇绵芪、春 黄芪 【来源】 豆科 藏绵芪 Astragalus tibetanus...
目录 《全国中草药汇编》绵羊角 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：绵羊角 【拼音名】Mián Yánɡ Jiǎo 【来源】偶蹄目牛科绵羊Ovis aries L.，以角入药。 【生境分布】全国各地。 【功能主治】 滋补强壮 ， 清热明目 。 【摘录】 《全国中草药汇编》
性味 甘平。 功能 补脾和胃，消食止泻，益肺益气。 效用 滋补强壮，可补中益气，肺病宜食；亦可健脾和胃，治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积；还可除热安眠，治骨蒸 盗汗 ，清痨热。现代研究发现，主要含碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等。
性味 甘平。 功能 补脾和胃，消食止泻，益肺益气。 效用 滋补强壮，可补中益气，肺病宜食；亦可健脾和胃，治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积；还可除热安眠，治骨蒸 盗汗 ，清痨热。现代研究发现，主要含碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等。
性味 甘平。 功能 补脾和胃，消食止泻，益肺益气。 效用 滋补强壮，可补中益气，肺病宜食；亦可健脾和胃，治呕逆烦渴、 霍乱 、泄泻、消食积；还可除热安眠，治骨蒸 盗汗 ，清痨热。现代研究发现，主要含碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等。
来源： 《圣济总录》 用料： 蛤蚧 l对， 人参 30克， 甘蔗 汁100毫升， 白酒 1.u.5升。 功效：补肺益肾，强壮元阳，定喘纳气。 适应证：元气亏损，久病体虚，精神不振， 失眠 健忘 ， 气短 乏力 ，喘促不止。 制法：将 甘蔗 切成小段，榨汁备用；将 蛤蚧 去头足，粗碎；将 人参 碎成小段；两药用纱布袋盛之；将白酒、甘蔗汁倒入坛内搅匀，放入药袋，...
众所周知，喝牛奶能强壮骨骼，然而北爱尔兰科学家日前进行的一项最新研究显示，水果在这方面的功能比牛奶更胜一筹。 美国《临床营养期刊》最近刊登了北爱尔兰食品与健康中心的一项研究成果。该中心研究人员认为，食物中大量的酸性物质是降低人类骨骼强度的一个重要因素。因此，多吃诸如水果和蔬菜等能中和酸性物质的食物可以帮助人们拥有强壮的骨骼。 为证明这一理论，该中心研究人员在...
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