剧烈生活可致突然失明_健康生活_生活误区_【中医宝典】

国外眼科专家最近报告,剧烈生活可致眼底出血,使视力突然丧失。专家们认为,剧烈性生活引起的眼底出血,可能是由于血压升高使眼底血管破裂引起的。因为以往的研究已经证明,人在性生活时血压猛升,此时如间断屏气可使血压增高更明显。尽管视力在性生活后得以恢复,但专家认为,如果是平时不参加体育锻炼,惯于久坐的人,尤其是中老年人,不要进行剧烈的性活动,勿过度屏气,这可避免...

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关于生活古诗名句

枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。 名句类型 山水 四季 生活 动物 出自: 元代 马致远 《天净沙·秋思》 枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。 夕阳西下,断肠人在天涯。 ...查看全文... 山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 名句类型 山水 人生 生活 出自: 宋 辽 金 陆游 的 《游山西村》 莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。 山重水...

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浅谈:如何与病人沟通技巧_【中医宝典】

第40届南丁格尔奖获得者陈征女士谈-- 与病人沟通技巧 平等原则 无论患者地位、收入、职业,是城里人还是乡下人,也无论他有何种疾病,我们都应把他作为有独立人格的人来对待。有人说对艾滋病人要进行特殊的关爱,这是相对目前社会的偏见和歧视而言。我说正确平等的做法就应该是把艾滋病病人当成普通的病人一样,既不歧视,也不过分关注。美国迪斯尼游乐园要求员工接待残疾游客时...

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抱新出生宝宝五大技巧_【中医宝典】

抱新出生宝宝五大技巧!不要竖着抱宝宝 新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。 这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱,不宜竖抱。 多与宝宝交流 父母要同宝宝说话、唱歌,用眼睛温柔地注视宝宝,轻轻地抚摸...

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替她手淫到高潮技巧_【中医宝典】

在夫妻性生活中,对阴蒂抚摸到底是爱抚还是手淫?要回答这个问题,很有必要对手淫与爱抚进行重新认识。 在夫妻之间用手相到触摸性动情区,抑或在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区,达到性高潮满足,这类行为不应算做手淫。因为手淫被界定为一种“自恋”、“自慰”“自行”的性行为。在现实生活中许多人认为,在性生活中以“手--生殖器”性交方式达到高潮是不正常的,或者是...

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男孩女孩注意:处理性骚扰技巧!_【中医宝典】

...判断性骚扰因素,如下: 行为持续性 双方的关系 对方的性别 对方的动机 当时的情况 当时的感受 不是经过双方同意而发生的性行为 性骚扰处理技巧: 1. 保持头脑冷静镇定 2. 肯定自己受到骚扰 3. 沟通表明内心感受 4. 使用身体防预技巧 5. 寻求专业人士协助 6. 向你信任的人倾诉 发生性骚扰的原因 发生性骚扰的原因归根究底是为滥用权力。 拥有权力或...

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尴尬睡眠_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...重要人认识到什么是正常现象,与一些需要进一步评价,”威廉说科勒,医学博士,美国佛罗里达州睡眠医学研究所主任春山,佛罗里达州 这里是您的夜间生活习惯真相大白 - 他们为什么发生,何时才能是一些更为严重的迹象。 习惯1: 打鼾 据估计,3700万美国成年人经常打鼾的基础上,根据国家睡眠基金会。 打鼾是由于气道狭窄和鼻腔和咽喉组织的振动。打鼾可与 感冒 和过敏,...

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良好睡眠_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...眠呼吸暂停 。如 抑郁 和 焦虑 情绪问题可能是一个原因。麻烦灯光和声音,例如 - - 在我们的睡眠环境刺激可以使我们保持清醒。因此,可以生活方式的问题,如 咖啡 因,尼古丁,酒精,或行使晚了一天。 创建自己的安乐窝 创造完美睡眠诱导方案被称为“睡眠卫生” - 这是一个良好的研究科学,洛伦佐说。 “有一种文学就如何促进在合适的时间睡觉全身。 一个舒适的睡眠...

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减肥技巧/肥胖症临床表现

...上方表现出一系列临床症状。中、重度肥胖者上楼时感觉气促,体力劳动易 疲劳 ,怕热 多汗 , 呼吸短促 , 下肢 轻重不等浮肿。有的患者日常生活如弯腰提鞋穿袜均感困难,特别是饱餐后,腹部 膨胀 ,不能弯腰前屈。负重 关节 易出现退行性变,可有酸痛。 脊柱 长期负荷过重,可发生 增生 性 脊椎骨 关节炎 ,表现为 腰痛 及 腿痛 。 皮肤 可有紫纹,分布于臀部...

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