张仲宝宿直方。 良姜 干姜 （以 上二味细锉，以 麻油 搽过，慢火炒令，紫色为度，各一两） 茴香 （半两） 甘 上为细末，点服，每料加 胡椒 半两，尤佳！
木香 丁香 檀香 沉香 人参 （各二两） 甘草 （一两） 槟榔 （半两） 白茯苓 （去皮，二两） 上八味细锉，以好水二升同煎煮，令水尽为度，或于银器内贮，重汤干窨尤妙，先择软烂者，切焙令半干，入体燥者一处焙干，捣罗为末，不入盐，加茶点。一方入 藿香 半两。
治夏秋暑湿，恣食生冷，遂成 霍乱 ，阴阳相干，脐腹刺痛，胁肋胀满，烦躁引饮无王元礼传。 良姜 檀香 甘草 （炒，令赤） 附子 （炮裂，去皮脐，各二两） 丁香 （二钱） 川姜（三分，炮） 草豆蔻 （五个，去皮，面裹煨） 上为细末，每用药末五钱，水二升，煎十数沸，贮瓶内，沉井底，作熟水服，大能消暑止
缩砂 （和皮五两，去皮用） 甘草 （三两） 胡椒 檀香 （各半两） 青盐 （四两） 上先炒盐、 甘草 ，次下余药，炒令香熟，为细末，如常点服，无青盐只用海盐，王直之判院方，名子 ，此方甚妙。
香 附子 （四两，不去皮，只洗净，略于砂盆内擦去毛，川水三升煮） 草果仁 （一两，取仁） 缩砂仁 甘草 （各一两） 丁香 （一分） 檀香 （半两） 上件一处，先煮 香附子 ，次用余药同煮干，切香 附子 碎，焙干为细末，入盐点服。
惹火动作女f4示范提胸篇 这个动作主要是为了紧胸，动作分解：首先做腹式深呼吸，身体放平，双脚绷直，手臂慢慢弯折托起臀部，臀部缩紧，头倒立挺起，眼睛与地板成水平直线，以腹部肩部用力，停留1分钟，慢慢呼吸，连续做5-10个。 防止胸下垂有高招 这个动作可以预防并治疗下垂的胸部，辅助工具需要一把椅子，一个软垫，动作分解：腿弯80度脚放在椅子靠边处；双臂紧贴软垫及地
[配方] 生南星、 雄黄 各15克．米 醋 适量。 [制法] 将前2味共研细末，八米醋调和均匀，制成2个药 酒 饼，备用。 [功用] 退热解毒。 [主治] 小儿 风热 感冒 及 流行性感冒 。 [用法] 外用。取药酒饼敷患儿两足心(涌泉穴)，外用纱布包扎固定。 —般24小时内有退热作用。 [附记] 引自《百病中医民间疗法》。
南星 半夏 （各二两，同 白矾 一两，水浸二味一夜） 陈皮 （五两，泔浸一时，去白，取三两） 香 附子 （三两， 皂角 水浸一大时） 上四味，不见火，为末， 姜汁 糊丸梧子大。每五十丸，临卧姜汤下。 一方 治痰火气嗽，兼治风痰。 半夏 （姜制） 黄芩 甘草 栝蒌仁 陈皮 香附 杏仁 苏子 知母 栀子 天 花粉 枳壳 胆星 （无风痰人不用）
凡刺之要．官针最妙．九针之宜各有所为．长短大小各有所施也．不得其用病．弗能移疾浅针．深内伤良肉．皮肤为 痈 ．病深针浅．病气不泻．支为大脓．病小针大．气泻太甚．疾必为害．病大针小．气不泻泄．亦复为败．失针之宜．大者泻．小者不移．已言其过．请言其所施． （以上总括大意以下分叙其事） 病在皮肤．无常处者．取以 针于病所．肤白．勿取．病在分肉间．取以员针于病所．病
蜀郡灵槎转，丰城宝剑新。将军临北塞，天子入西秦。 未作三台辅，宁为五老臣。今宵颍川 曲 ，谁识聚贤人。
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