...煮二、三沸即可，空腹以粥代食，可加糖调味。鹿角胶有补血益精的功能，《本草汇言》中称其能“壮元阳补气血，生精髓”。现代医学也认为，可以“补肾、补脑、强心，含有性激素”。山茱萸有良好的温肾壮阳之功，《药性论》载：“补肾气，兴阳道，坚阴茎，添精髓”。“鹿角胶粥”功增温补肾阳，益精助育，实为男子不育，阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方。 以上所举粥方均为滋补肾阳的最...
...脑，也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤，骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。 因为用脑过度引起的肾虚，可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”，它的组分就是5种种子：枸杞子，菟丝子，五味子，覆盆子，车前子。 在食物中，坚果是最好的补脑剂，比如核桃、莲子、榛子、杏仁等，其中核桃和莲子目前被证实对痴呆有明显改善作用，是补脑、补肾的“中坚力量”。(三九)
...在两侧太阳穴，其余四指抵住头顶，从上而下做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针后逆时针转，各12次。 3.补脑益智 常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。 4.浴脑锻炼 每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。 5.增强...
...脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 银耳粥 银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮30分钟，加入冰糖，搅匀即成。具有滋阴、润燥、生津、止渴等功效，有养肺、益气和血、补脑强心的作用。 四宝糯米粥 龙眼肉、红枣、 生姜 等辛辣食物，以防助燥伤津。（周向前）
...肠风略同，不宜专用寒凉，须兼补剂收功），阴疮湿痒，明目止泪（清肝，泪为肝热），固齿乌髭（十月上已采，渍 牛胆 中，阴干百日。食后吞一枚，明目补脑，发白还黑，肠风痔血，尤宜服之）， 杀虫 （根、皮皆能洗痔）堕胎。 去单子及五子者，铜槌槌碎， 牛乳 拌蒸（槐乃虚星之精）。 槐花 苦凉，入肝、大肠血分而凉血（血凉则阴自足）。治风热 目赤 ，赤白泄痢，五痔肠风，吐崩...
...、明目祛风、阴起阳兴、益血安神之功效。 2． 龙眼保健茶 是一种以纯中药决明于为母体制成的纯中药龙眼保健茶。该茶具有疏通血脉、调气和血、健肾补脑、开胸解郁、清肝明目、利尿的功能。对治疗和预防各种血压增高、动脉硬化、大便秘结、头昏耳鸣、食欲不振等具有明显疗效。 3． 多功能保健酒 由龙眼肉、荔枝肉、 生姜 2片，黄酒1汤匙。文火炖1.5小时。益精补肾，养血安神...
稚儿灵颗粒 ， 益气健脾 ，补脑强身。用于 小儿厌食 ，面 黄体 弱，夜寝不宁，睡后 盗汗 等。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 稚儿灵颗粒的副作用（不良反应） 未发现 不良反应 。 服用稚儿灵颗粒须注意的事项 忌食生冷油腻之物。 稚儿灵颗粒的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说...
...咳嗽 ”（《岭南采药录》），此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如 核桃 补脑， 猪肚 煲白 胡椒 止 胃痛 ， 猪心 炖 柏子仁 缓解 心悸 等。剑花 猪肺 汤取肺之形补肺之气，加之剑花能“止气痛，理痰火咳嗽”（《岭南采药录》），此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭...
... 3、浴脑锻炼。每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。 4、手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。 5、节欲健脑。节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。 6、补脑益智。常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、 海藻 类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。(生活时报)
葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补脑。 人的大脑活动所需能量是 葡萄 糖所提供的，而葡萄糖转变为能量则又离不开维生素B1的作用。换句话说，如果只有葡萄糖而没有维生素B1的作用,葡萄糖也就无法转变为供给脑的能量。 相反 ，会使糖代谢产生的酸性物质堆积在大脑内，影响大脑的正常功能。研究者发现，只要把蒜...
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