出自：宋朝诗人 陆游 的《秋夜读书每以二鼓尽为节》 原文如下： 腐儒碌碌叹无奇，独喜遗编不我欺。 白发无情侵老境，青灯有味似儿时。 高梧策策传寒意，叠鼓冬冬迫睡期。 秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜。
笑赋 有度俗之公子，总万物之细故，心髣佛乎巢由。以得意为至乐，不拘恋乎凡流。会亲戚于高宅，结宗盟于绸缪。所以交颈偃仰，摧胸指掌。亢洪声于通谷，顺长风以流响。气参潭以相属，若将颓而复往。或颦蹙俛首，状似悲愁，怫郁唯转，呻吟郁伊。或携手悲啸，嘘天长□叫。迟重则如陆沈，轻疾则如水漂。徐疾任其口颊，圆合得乎机要。或中路背叛，更相毁残。倾倚叵我，雕声迄乎日晏。信天下之...
千金翼 白发 令黑方。 八角 附子 （一枚） 大酢（半升） 上二味于铜器中煎两沸，纳好 矾石 大如 子许一枚，消尽，内香脂三两，和令相得，搅至凝，内竹筒内，拔白发，以膏涂拔根，即生黑发也。（出第五卷中） 备急拔白毛令黑毛生方。 拔去白毛，以好 白蜜 敷拔处，即生黑毛，眉中无毛，以铁挑伤，敷蜜，亦生眉毛，比见诸人以石子研 丁香 汁拔白毛讫，急手以敷孔中，即生黑...
美国科研人员发现，50岁左右的女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生 白发 。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。因此，中年女性要尽量少吃甜食。
...曰金精，十二月上寅日采，名曰长生者， 根茎 也，阴干百日，取等分，以成日合捣千杵，下筛，和以蜜丸如 梧桐子 ，日三服七丸，百日身体润，一年 白发 变黑，二年齿落复生，三年八十者变童儿。 又染发方。 胡粉 （一分） 白灰（一分） 上二味，以 鸡子白 和，先以泔浆洗令净，后涂之，即急以油帛裹之一宿，以 澡豆 洗却，黑软不绝甚妙。 必效染白发方。 拣细粒乌豆（四升...
...兮，起视月之精光。观众星之行列兮，毕昴出于东方。望中庭之蔼蔼兮，若季秋之降霜。夜曼曼其若岁兮，怀郁郁其不可再更。澹偃蹇而待曙兮，荒亭亭而复明。妾人窃自悲兮，究年岁而不敢忘。 注：《 长门赋 序》云，“孝武皇帝陈皇后时得幸，颇妒。别在长门宫，愁闷悲思。闻蜀郡成都司马相如天下工为文，奉黄金百斤为相如、文君取酒，因于解悲愁之辞。而相如为文以悟上，陈皇后复得亲幸。”
白居易 继承并发展了《诗经》以来的现实主义传统，积极倡导新乐府运动，创作了《新乐府》五十首，《上阳白发人》是其中的第七首。这首诗写洛阳上阳宫的一个老宫女的痛苦生活。嫔妃制度是封建社会的一大罪恶。封建帝王为了满足自己的淫欲，强选民女，幽闭深宫，剥夺并葬送了她们的青春和幸福。809年（元和四年）三月，白居易在上呈皇帝的奏状《请拣放后宫内人》（即请挑出一些宫女把她...
老年性 白发 是因老化而 头发 变白，是一种生理变化。一般40岁始有零星白发，老年期白发增多。其过程是先变成灰白，后变成纯白。胡须及身体他处毛发也同时或相继变白。 一般不需治疗，但对早白发可进行适当调养。 （1）治疗全身性疾病，如慢性疾病，内分泌失调等，保持心情舒畅。 （2）可常复合服维生素B、维生素B6、泛酸钙等。 （3）可服 天麻首乌片 ，5片/次，3次...
...冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。 (5)芝麻糊：黑芝麻、 粳米 的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加 水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃， 防治 白发 功效，并可保持肌肤细嫩。
...出。不息，不使息出，极闷已，三嘘而长细引。一通者，一为之，令此身囊之中满其气。引之者，引此旧身内恶邪伏气，随引而出，故名导引。举左右手各一通，掩两耳，塞鼻孔三通，除 白发 患也。 又云∶蹲踞，以两手举足五趾，低头自极，则五脏气偏至。治耳不闻、目不明。久为之，则令发白复黑。 又云∶思心气上下四布，正赤，通天地，自身大且长。令 人气 力增益，发白更黑，齿落再生。
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