肥胖 的成因较复杂，多数学者认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。 中医学 早在2000多年前就有记载，如《 素问 .通评 虚实 论》中说：“肥贵人，则高梁之疾也”；《 灵枢 . 卫气 失常篇》论及人体肥瘦时指出“人有肥，有膏、有肉”，后世又有“肥人多痰而经阻气不运也”，“ 谷气 胜 元气 ，其人脂而不寿，元气胜谷气，其人瘦而寿”，“大...
原中国中医研究院针灸研究所门诊部神经科主任、主任医师蒋达树原来是学西医的，他能够成为针灸专家，走过了一段由外行变内行、由不喜欢到酷爱的过程。 1964年，从协和医科大学和北京医科大学抽调部分科研人员加上原针灸研究所的同志组成了经络研究所。蒋达树就是那时从协和医科大学调来开始接触针灸的。刚到所里不久，就参加了特为他们举办的 人参 再造丸。经过3个月治疗，患者逐...
...体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其各地食俗也是丰富多彩的。那么清明节我们应该吃点什么对身体有益呢？以下说明。 一、 丝瓜花 蜜饮 配方： 丝瓜 花10克， 蜂蜜 15克。 1、将 丝瓜花 洗净，放入茶杯内，加开水冲泡，盖上盖，浸泡10分钟后，倒入 蜂蜜 搅匀即成。 2、服用时，拣去 丝瓜 花不用。趋热饮用...
儿童和青少年时期，是身体生长发育期，而绝大多数近视是在这个时期发生的。有人统计过，发生近视的最高峰是小学二年级至四年级，即7-9岁时期。这时有几点因素与近视形成有关。 首先是营养相对不足。相对不足原因是身体发育过快，相对营养跟不上，或儿童食欲不好，挑食厌食，造成巩膜发育欠佳，所以长得过快的儿童要注意增加营养。 其次是儿童期眼球尚未完全发育好，这时的眼球尚有一...
...出来的 减肥 方法，当然和大家熟知的“能量过剩是肥胖的原因”的方法有很大的不同。原来运动、节食、热量控制的方法中，多数是消耗能量的方法，减少身体的总体能量。而在新的观点看来，垃圾排不出去主要是能量不够，这些方法会使能量更低，是反其道而行的。因此，减肥时不应该减少身体的能量，反而要增加身体的能量。 当然垃圾的堆积除了能量不够之外， 经络 不通也是另一个重要的因...
...y这样的例子还真不少，一些爱美的女孩因为怕正餐的淀粉成分让自己发胖，于是用水果来代替正餐。中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤教授指出，当身体非常肥胖时，改用水果餐是可行的，但如果体重处于正常范围，午餐只吃水果，是不足以应付一整天的工作量。 从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免...
...一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲泄，对于维护心理的健康和平衡非常重要，下面介绍一些渲泄的技巧经验，供大家参考。 １、往外的渲泄：往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪-...
...：男人的脂肪多半堆积在大腹便便的啤酒肚上。 5.身高：研究显示女性择偶还是偏爱高一点的男人，而身高矮小的男人容易感到自卑。 ■学习宠爱自己的身体 你实在应该拋开前面这些不切实际的标准，现实生活中鲜少有人天生就一副明星脸，何苦以这种高标准来衡量自己。建议你试着学习宠爱自己的身体，每天花上15分钟站在全身镜前检视自己的裸体，或站或蹲或坐，欣赏镜中的自己，然后用手...
其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。那么，哪些属于不正常的性交呢？ 一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。 有人为满足感觉享受，就用紧张的 的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺的疾病、月经...
白附子丸 菖蒲散 大豆酒 当归散 定命散 法炼灵乌散 附子散 附子汤 桂枝汤 黑神丸 加味理中汤 羚羊角散 麻黄散 麻黄汤 牛黄丸 薏苡仁散 薏苡仁汤 方剂主治： 身体强直 姜附汤
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