...．又有日顿羸瘦． 气短 乏力 ．腰背牵急．膝胫酸痿． 小便 或赤．或白而浊．带下不禁．梦与鬼交．翕翕如热．骨肉烦疼．此繇房劳过度．精耗气竭．得之于肾．为劳尤速也． 柏子仁丸 ．治妇 人血 闭不通．渐成 痨瘵 ． 柏子仁 (别研) 当归 (洗) 熟地 白茯苓 丹皮 卷柏 白芍药 石斛 巴戟 (去心) 肉苁蓉 (酒浸) 山药 杜仲 白薇 蒲黄 枳壳 肉桂 京三棱...
五禽戏是华佗编创的导引养生术，具有扶正祛邪、健身强体、防病治病、延年益寿的神奇功效，千百年来广为流传，成为当今人们喜爱的养生运动。 今年6月10日，华佗五禽戏被列为第三批国家级非物质文化遗产名录。为此，一批挚爱五禽戏的专家学者对五禽戏进行了辛勤探索，为五禽戏的发展、传承洒下了无数心血和汗水。但是，由于历史的久远和五禽戏相关资料的缺失，在研究过程中不可避免地出...
□ 钟志明 江西省宜春市中医院 中医理论渊源流长，中医养生之道，内容丰富多彩，下面略举一二，以飨读者。 精神调养，提高防病机能 《素问·上古天真论》曰：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”古人认为，调摄精神，就会正气兴旺，精力充沛，抗病能力强，就不会得病，对养生保健极具重要意义。俗话说得好，“笑口常开，青春常在”。但说时容易做时难，因为“七情六欲”人...
株洲市天元区长江医院 信息概要： 医院地址 ：湖南省株洲市河西长江南路 联系电话 ：0733-2881684 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：412007 电子邮箱 ： 医院网站 ： 株洲市天元区长江医院 株洲市天元区长江医院地图 株洲市天元区长江医院地图信息由第三方公司提供。由于技...
...真精也。 上丹 田乃全阳之宫，独贮还丹之所。人皆有之，故云成就处阳垆也。 通神夹脊为衢道 此宫有二条脉，夹脊降至下丹田气海，以通真精，点化和气而应脱泄者也。 下应关元事不虞 关元者，乃下丹田脱泄精气之关口也。若人交感阴阳，则真精降下至关口。点和气变为凝精，以应神用。盖此关乃百聚之口，通诸脏腑及四肢筋脉，如藕丝窍气化之所，故号关元也。上若应下而道者以为不虞矣。
...失眠等。 随着夏季的到来，气温越来越高，人们很容易烦躁，脾气也会变得暴躁，这样对心脏非常不利，建议人们要注意保持精神上的安静，这也是夏季心脏养生的最佳方法。情绪稳定了，心情好了，人们就会把夏季出现的燥热处理得很好，不会有心火过旺的症状。医学研究发现，心情起伏波动很容易影响到机体的免疫功能，例如老年人发火会引起心肌缺血、心律失常、血压升高。 下面推荐两道在夏天...
（《素问·天元纪大论》全） 黄帝问曰∶天有五行，御五位，以生寒暑燥湿风，人有五脏，化五气，以生喜怒思忧恐。（御，临御也。位，方位也。化，生化也。天有五行以临五位，故东方生风，木也；南方生暑，火也；中央生湿，土也；西方生燥，金也；北方生寒，水也。人有五脏以化五气，故心化火，其志喜；肝化木，其志怒；脾化土，其志思；肺化金，其志忧；肾化水，其志恐，而天人相应也。《...
握别人手时感觉手感比正常人热，实际上是 内热 的表现。如越握感觉越热，则是一种实热病，多有炎症，多见于 感冒 发烧。但再握时反觉不是很热，往往是一种 虚火 ，可见于肝 肾阴虚 的 高血压 、 糖尿病 等，而且心肺肾功能相对较差。 常见不适：实热多见面红 目赤 、口 唇干裂 、咽喉肿痛等，虚热多见虚火上浮、 失眠 多梦 、心烦， 口干 口苦 、 咽喉炎 等。 ...
...真精也。 上丹 田乃全阳之宫，独贮还丹之所。人皆有之，故云成就处阳垆也。 通神夹脊为衢道 此宫有二条脉，夹脊降至下丹田气海，以通真精，点化和气而应脱泄者也。 下应关元事不虞 关元者，乃下丹田脱泄精气之关口也。若人交感阴阳，则真精降下至关口。点和气变为凝精，以应神用。盖此关乃百聚之口，通诸脏腑及四肢筋脉，如藕丝窍气化之所，故号关元也。上若应下而道者以为不虞矣。
秋风萧瑟，秋雨凄凉。的确，在秋三月里，红衰翠减，百花凋零，容易让人触景生情，忧愁缠心。因此，秋季养生忌让“秋愁”上心头。 当然，秋风秋雨易使人忧愁，并不完全是审美和心理方面的原因，也有着一定的生理原因。现代医学研究证明，在人的大脑底部有一种叫松果体的腺体，能分泌出一种“褪黑激素”。这种激素能诱人睡眠，使人意志消沉，生出抑郁不欢的情绪。在夏日里，由于阳光充足，...
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