...质疏松,使植根于牙槽骨上的牙齿松动而易于脱落。激素替代治疗延缓了骨质疏松的发生和发展,使牙齿的根基牢固,因此雌激素替代治疗可以健齿就不足为奇了。现在,科学家还用事实证明了雌激素对牙齿的保护作用。他们对70岁的老年妇女进行调查,发现接受雌激素替代治疗的人群,牙齿明显多于未接受替代治疗者,而且用药时间越长,牙齿脱落比例越小,需要安装假牙和更换假牙的人也明显减少。
健身,关键在于你是否善于选择与一定时间相应的运动强度。 下面就是专门为那些总是抱怨时间少的人而设计的锻炼方法,这些小锻炼既可以在繁忙的家务中抽时间做,也可以在办公室不影响他人的时候做。总之,有了下面这套方法,你就再也不能以“没有时间”为借口而不锻炼了。 1分钟健身法—— 当你等候在传真机旁的时候,你可以这样做: 1、双脚稍稍分开,双手放在臀部。 2、踮起脚,...
...以应提倡健康的生活方式,特别是在医生的指导下进行合适的体育锻炼。 散步 各种高血压患者均可采用。较长时间步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前0.5~1小时进行,时间一般为15~50分钟,每天一两次,速度可按每人身体状况而定。 慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,症状减轻。跑...
...买了些感冒药,但连着吃了十几天的药也没见好转,到上海万豪医院检查后才发现原来是怀孕了。上海万豪医院田主任说,像金女士这样误把怀孕当感冒来治的人并不在少数。 因此,要如何才能捕捉怀孕信息呢?田主任介绍说,早孕信息包括以下五点,一、月经停止;二、胃口变化,出现恶心、呕吐,平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了;三、乳房变化,乳头颜色转深,乳房会肿胀起来,轻轻触碰会产生疼...
分娩后大约以过2周时间,产妇可逐渐习惯3口之家的生活,虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布,有时感到睡眠不足,但只要丈夫勤于帮助,仍然可以好好休息,恢复疲劳。在宝宝睡觉时,母亲有时感到无事可做,想看看育儿知识、看看电视,写写育儿日志,但又碍于传说,产后要在床上休息1月,此期间不能拿针、拿笔,使母亲不知所措。 实际上,些规劝又是出于爱护母亲的身体。产后也不是绝对地不能看...
硝酸甘油是防治冠心病心绞痛的特效常用药品之一,它起效快、作用维持时间短,舌下含化后1~2分钟起效,心绞痛即可缓解,作用持续时间一般为10~30分钟,被视为冠心病患者的救命药。但使用不当时,不仅不能制止心绞痛发作,还会加重心绞痛。主要有以下几个方面的原因: 用量过大 用量过大会使血压及冠状动脉灌注压过度降低,引发交感神经兴奋,心律加快,心肌收缩力加强,增加心肌...
胖人既想吃肉又怕吃肉,其实,肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径,如果长期不吃肉,就有可能导致营养不良,吃肉引起发胖主要是肉食中的脂肪在作怪。因此,胖人可以适当吃些脂肪含量低的肉类,下面几种肉就比较适合胖人吃。 鱼肉:一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又有防止动脉...
何谓“妒”? 妒的本意是争色,即女人嫉妒别人比自己美貌。后来,“妒”的概念被引申扩大到因为别人好而忌恨。便有妒色、妒爱、妒功、妒财、妒势、妒能等等,不一而足。因为妒,就有“枪打出头鸟,网捉水上鱼”;因为妒,就有“木秀于林,风必摧之”;因为妒,就有隋炀帝“看你还能写‘空梁落燕泥’”的丑恶嘴脸;因为妒,就有“我办不到,你也甭想办到”. 妒是一种心病,是一种“怨人...
五态之人 , 生理学 名词。指五种不同体质类型的人。《 灵枢 . 通天 》:“五态之人,尤不合于众者也。”详 五态 条。
“能口服就不注射,能肌肉注射就不静脉注射。”针对目前乱服药、乱用药现象一再出现并导致各种医疗事故的频繁发生,医学专家、唐山工人医院院长博士生导师尚小明教授建议,“不要盲目滥用药物,不要让”欣弗“事件再次发生。” 尚小明教授说,很长时间以来,人们患病后好多人认为静脉输液比吃药和肌肉注射见效快、效果好。很多人无论得什么病,也不管病情如何,就要求医生输液治疗。特别...
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