预防保健/适度生活

现代医学已经对人体生命过程中性活动作出了积极的评价。有节制、有规则和谐的性生活有益于健康,许多 疾病 的发生特别是身心疾患与性压抑有关。正常的性需要满足可降低 癌症 的发生, 性交 时可使β- 内啡肽 分泌增多, 神经 免疫调节功能增强, 自然杀伤细胞 和单核巨噬细胞活力增强,延缓性器官衰退,有利于健康长寿。 所谓性生活的和谐,是指夫妻双方在性交过程中都获...

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关于生活-写桥古诗名句

枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。 名句类型 山水 四季 生活 动物 出自: 元代 马致远 《天净沙·秋思》 枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。 夕阳西下,断肠人在天涯。 ...查看全文... 二十四桥明月夜,玉人何处教吹箫? 名句类型 天气 人物 生活 出自: 唐代 杜牧 的 《寄扬州韩绰判官》 青山隐隐水迢迢,秋尽江南草未凋。 二十四...

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难忘实习生活_【中医宝典】

时光飞逝,转眼间我实习生活已过去一个月了,在与带教老师朝夕相处的30天里,我受益匪浅。 我曾经有一颗骄傲的心,觉得自己满腹经纶,没有什么事情能难住我的,然而在内科的实习生活让我开始重新审视自己,要把理论与实践结合好并不是件容易的事。举个简单的例子:“三查七对”可谓圈内人士人人皆知,可怎样把它运用到临床才是关键,什么时候查对?怎样查?怎样对?对我这个没有经验...

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抱新生宝宝技巧_新生儿保健_【中医宝典】

...特别是对于刚当上爸爸男性来说,由于之前几乎没有机会接触小宝宝,加上动作、用力都拿捏不准,很容易对新生宝宝造成伤害。下面就学学抱新生宝宝的小技巧。 不要竖着抱宝宝 新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影...

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性交最好回避时候_健康生活_生活误区_【中医宝典】

11一般适宜在夜晚入睡以前,以便11后休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感 疲劳 ,最好先睡片刻再行11,以免体力不支,而影响性生活质量。 此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免11。 1.重病初愈,不宜11。一般说来,患病期间应杜绝11。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。 2、过度疲劳、酒醉或情...

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医学心理学/心理咨询方法、技巧及规律

一、 心理咨询 方法、技巧 因为心理咨询的方法与技巧直接影响心理咨询的效果,故必须予以充分重视。一般应注意以下几个方面: 1.认真积极地听取来访者的倾诉,启发他谈问题、谈苦恼、谈个人经历与社会环境的关系,谈对形成困境因素的自我分析,谈他将如何摆脱困境的打算、要求咨询的目的和要求等。要认真地听,以便获取可供分析的信息。可以表示你的同情心,以取得来访者对你的信...

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癌症护理中相关技巧_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...烫伤 )、“ 一管 理 ” (膳食管理) 。 4、用药安全。遵医嘱按时、按量用药,做好药品保管。 5、健康教育,指导病人自我护理,纠正不良生活习惯,不吸烟,不喝酒,提高自我护理能力,避免有害的应激源造成的不良影响,协助其维持心身平衡。 6、鼓励患者参与正常人的生活,参加轻松的工作,适量的学习,在工作和学习中重新确立自己的生存价值。 (二)家庭护理中常见症状...

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创造性减肥技巧_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...于缺乏饮食意志力的失败,桑德斯说,丽莎,医师,一位耶鲁大学的基层医疗临床医生,教育家。但是,意志力并非是唯一的工具使用。它更像一个旋转时,生活失去控制的安全网。 只有立足于意志力你的减肥努力,实际上可以对你的饮食目标,玛莎贝克说,生活教练和博士进行为期4天运作者:结束战争,实现你的饮食稀释剂和平。例如,研究表明,试图不去想的东西 - 这样的霜花巧克力布朗尼...

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医学心理学/医护人员语言与沟通技巧

...而且直接关系到病人生命与健康。因此,医护人员一定要重视语言在临床工作中的意义,不但要善于使用美好语言,避免伤害性语言,还要讲究与病人的沟通技巧。 一、避免使用伤害性语言 伤害性语言可以代替种种劣性信息给人以伤害刺激,从而通过 皮层 与 内脏 相关的机制扰乱内脏与躯体的 生理 平衡。如果这种刺激过强或持续时间过久,还会引起或加重病情。例如,医务人员一句漫不经...

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生活三个理解误区_【中医宝典】

据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上矛盾与冲突。这里,首先谈谈中国的男子最常见的几种性观念误区。 一、过分重视性生活次数与频率 男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是...

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