...。那么，抛开一切复杂的概念，拿来主义，跟着我们的图片依葫芦化瓢，学学穴位按摩，缓解痛经的苦恼。但是记住一点，穴位按摩不是指哪打哪的武侠点穴神功，人家针灸科医师说了，按摩的手法不重要，按摩多久也不重要，关键是，你得坚持！ 痛经、乳房胀痛等是许多女人的顽疾，以中医的观点，经络内连脏腑，外连肢节，日常生活中常做一些经络穴位按摩，具有流通气血，调节机体各种功能的作用...
1、方法 站立。背挺直，双足并拢，足底平贴于地面。 双前臂平举并下蹲，如足底不能平贴地面蹲下，则足跟可略起踵。双臂下垂，双手支撑于地面保持身体平衡，足跟轻轻上、下弹动。还原于直立位，双臂垂下。 2、作用 对增强腹部肌肉及器官有益，有助于治疗 消化不良 、 便秘 。
作者：龚庆宣 朝代：南齐 年份：公元479-502年 卷一 序论 卷二 卷三 卷四 黄父一疽论 相痈疽知是非可灸法 相痈知有脓可破法 卷五
治 痈 疽败坏，生肉 地黄膏 方 生地黄 （一斤） 辛夷 独活 当归 大黄 芎 黄 薤白 白芷 芍药 黄芩 续断 （各二两） 上十二味切，以腊月 猪脂 四升，微火煎， 白芷 色 黄膏 成，绞去滓敷，日四。 治痈疽疮，生肌黄 膏方 黄 细辛 生地 黄 蜀椒 （去目闭口汗） 当归 芍药 薤白 白芷 丹参 甘草 （炙） 苁蓉 独活 黄芩 （以上各一两） 腊月猪脂（
治 金疮 止血散 方 乌草根（三两） 白芷 （一两） 鹿茸 （二分，烧灰） 当归 （一两） 芎 （一两） 干地黄 （一两，切蒸焙） 续断 （一两） 上七味捣筛，令调着血出处即止。 治金疮血肉 ， 蝙蝠消血散 方 蝙蝠 （三枚，烧令烟尽，沫下绢筛之） 上以水服方寸匕，一日服令尽，当下如水血消也。 治金疮肉 ， 蒲黄散 方 七月七日 麻勃 （一两） 蒲黄 （二两
治年四十已还，强壮，常大患热 痈 无定处，大 小便 不通， 大黄汤 方 大黄 （三两） 栀子 （五十） 升麻 （二两） 黄芩 （三两） 芒硝 （一两，别方二两） 上 五味 切，以水五升，煮取二升四合，去滓，下消绞调，分温三服，快利为度。 治发痈疽兼结实，大小便不通，寒热，已服五痢汤，吐出不得下，大渴烦闷， 淡竹叶汤 方 淡竹叶 （切，四升，去尖） 栝蒌 （四
...，谅少人知，我心始安矣！”素琴道：“小姐之论固云是矣。只是方才小姐所言，情之所钟与彼酬和，既酬和矣，今又灭其迹，使他问息无由，寻求何据？日日昏昏懵懂，在于乌有之乡东摸西索，则又令人可怜。”小姐听了，低首半晌，只得勉强说道：“这种机关又非你我所知，只合听之而已。他果必欲访求，他是个有心之人，我已留名落款，谅能会意。”素琴道：“我今想来，小姐害人不浅矣！”小姐道...
秋温旬日， 口干 齿燥，舌苔焦黄，大便旬日不解，腹大满而喘，按之如石，时或谵语，时或昏沉。以重剂 大承气汤 加 青皮 、 莱菔子 主之。 长寿路英华里，有李姓者，年46岁。患秋温病旬日，他医治之无效，嗣延余诊。病者仰卧床上，腹部满如覆釜，平面视之，腹部高．于胸部，约二三寸。气息微喘，按之如石，满腹皆痛，脉实而有力，口干齿燥，舌苔焦黄，而热度反不高。 询其致病...
治年四十已还，强壮，常大患热 痈 无定处，大 小便 不通， 大黄汤 方 大黄 （三两） 栀子 （五十） 升麻 （二两） 黄芩 （三两） 芒硝 （一两，别方二两） 上 五味 切，以水五升，煮取二升四合，去滓，下消绞调，分温三服，快利为度。 治发痈疽兼结实，大小便不通，寒热，已服五痢汤，吐出不得下，大渴烦闷， 淡竹叶汤 方 淡竹叶 （切，四升，去尖） 栝蒌 （四
治 痈 疽败坏，生肉 地黄膏 方 生地黄 （一斤） 辛夷 独活 当归 大黄 芎 黄 薤白 白芷 芍药 黄芩 续断 （各二两） 上十二味切，以腊月 猪脂 四升，微火煎， 白芷 色 黄膏 成，绞去滓敷，日四。 治痈疽疮，生肌黄 膏方 黄 细辛 生地 黄 蜀椒 （去目闭口汗） 当归 芍药 薤白 白芷 丹参 甘草 （炙） 苁蓉 独活 黄芩 （以上各一两） 腊月猪脂（
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