天泡疮者，形如 水泡 ，皮薄而泽，或生头面，或生遍身。由天行少阳相火为病，故名天泡。为风热客于皮肤间，外不得泄，沸热血液，结而成泡。宜清热 凉血 ，热解则愈；如兼表邪而 发热 脉数 者，宜 荆防败毒散 ；如火盛者，或加芩、连、 连翘 、 金银花 、 元参 之属；如肿疼痛，脉数便结者，此表里俱实也，宜 防风通圣散 双解之；如外多毒水，以 金黄散 敷之，或以 石...
提按补泻最用心，虚实轻重指头中，虚时要补还轻手，实泻须知手要重，上下高低随手起，往来提按用神针，若然补泻知分寸，此法幽微胜似金。
要睡好 先泡脚 俗话说，未睡觉，先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡，一个重要原因是他们把白天工作或娱乐的兴奋状态延续到夜间。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说，他们的工作节奏本来就比较 紧张 ，再加上近来金融危机的影响，心理压力之大可想而知。“心”未安， 失眠 自然就不可避免了。 庄礼兴主任介绍说，要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很...
...助左腿慢慢向外侧滑动，心里默数4秒。将腿滑动至不会感觉不适的最远距离。再将腿抽回，移至初始位置，默数4秒。重复这个动作12个来回，换右腿。 提臀 两脚分开站立，与肩同宽，脚尖向前。将左脚置于右膝内侧，双臂于身前自然下垂。左腿向后伸展，双臂分别向两侧伸开。脚离地不应超过10英寸高度，以保持身体平衡。恢复预备动作，并如此重复5次，换腿。要记住，每次伸腿同时要收紧...
...，或误食不洁之品，损伤脾胃，运化失司、湿热内生、热毒蕴结，流注大肠蕴毒结于脏腑，火热注于肛门结而为肿是其外因。如金元窦汉卿《疮疡经验全书》中提到：多由饮食不节。醉饱无时，恣食肥腻……任情醉饱，耽色，不避严寒酷暑，或久坐湿地恣已耽着，久不大便，遂致阴阳不和，关格壅塞，风热下冲乃生五痔”。导师宗古意，将肠癌临床辨证为热毒壅滞、脾虚湿聚，前者见大便次数增多，便时常...
提按进搓循足补，退动提刮是为泻，急提泻刮冷水冰，急按搓盘如火热。若泻先吸后呼取，先呼后吸补之说。先深后浅泻中用，春夏亦然真妙诀，先浅后深实是补，秋冬根据此从其特。 若气行行麻者知，血行痛者针妙绝。气上上行何所知，上刮七遍战七揭，气下依然要取下，七刮七战气下泄。补之大指向前推，泻之大指向后撤，若进向里捻如然，若退向外捻方得。 《琼瑶神书》无价宝，誓祝非传子孙灭...
①李正之：李大正，字正之。提刑：提点刑狱使的简称，主管一路的司法、刑狱和监察事务。 ②蜀道登天： 李白 《蜀道难》诗：“蜀道之难，难于上青天。”绣衣：西汉武帝时设绣衣直指官，派往各地审理重大案件。他们身着绣衣，以示尊贵。这里借指友人李正之。 ③“还自叹”三句：已值中年，最不堪离别之苦。据《世说新语·言语篇》，谢安曾对 王羲之 说：“中年伤于哀乐，与亲友别，辄...
...两个知心的朋友一杯相对，则这“一杯”二字，不仅写出了友情之深，亦且写尽了世态之薄。笔墨之力量如此，则这“一杯”也就不少了。 “绣衣”，是对“提刑”的美称。汉武帝时，派使者衣绣衣巡视天下，操有生杀之大权，称为绣衣直指。李正之提点刑狱公事，也负有司法和监察的任务，所以稼轩也借以称他为“绣衣使者”。 三、四句：“还自叹、中年多病，不堪离别。”点出“中年”，是时稼轩...
...节烈妇，泰山楼杀人，秦相府盗玉镯凤冠，赵家楼怎么采花，大柳林怎么镖伤三友，怎么夜入蓬莱观，后又镖伤三友的话，从头至尾一说。秦元亮、马兆熊听见提华云龙，很不能生食华云龙之肉。焦亮、何清一听，说：“了不得，我二人做错了事了。”杨明说：“你二人做错了什么事？”焦亮说：“大哥可知道济颠僧？”杨明说：“知道。”焦亮说；“我二人不知细情，替华云龙报仇，把和尚杀了。”杨明...
...蛋白胆固醇）的作用，可有效防止 动脉硬化 。 小西 红柿 中番茄红素的含量是普通 西红柿 的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 具体方法是：小西红柿20个，陈醋200毫升， 白糖 1匙，盐1/3小匙。将小西红柿洗净、去蒂，用牙签在上面均匀地扎孔；其余原料放入锅中，边加热边搅拌，直到糖和盐溶化；把小西红柿放入瓶中...
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