...：年龄越大失眠发生率越高；(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。 【治疗】 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药...
...内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是 膀胱炎 的一个重要症状，尤其是 急性膀胱炎 、结核性膀胱炎更为明显。其它，如、、肾盂、小儿慢性阴茎头炎、 外阴炎 等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、 尿急 、 尿痛 同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 (3)非炎症刺激：如...
...内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是 膀胱炎 的一个重要症状，尤其是 急性膀胱炎 、结核性膀胱炎更为明显。其它，如、、肾盂、小儿慢性阴茎头炎、 外阴炎 等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、 尿急 、 尿痛 同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 (3)非炎症刺激：如...
...跟鞋行走，鞋跟高度3厘米左右较合适。因为鞋跟高度增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，这样腰痛的机会就大大增加。此外，上、下楼时如果行走姿势不当，会出现脚“踏空”而闪腰的情况。良好的行走姿势可以预防、治疗腰痛。同时，进行一些力所能及的体育运动，如游泳、仰卧屈腿挺腹、倒走等，配合自我按摩腰部，增强腰部血液循环，加强腰背肌力量，可减少腰痛症状的复发。
...床，晚餐不宜过饱，昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是 入睡困难 ，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。 (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人 消化不良 的，...
...问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。 注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，在沙钟出现时，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针...
...内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是 膀胱炎 的一个重要症状，尤其是 急性膀胱炎 、结核性膀胱炎更为明显。其它，如、、肾盂、小儿慢性阴茎头炎、 外阴炎 等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、 尿急 、 尿痛 同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿症”。 (3)非炎症刺激：如...
...热痒刺痛不适、外阴红肿热痒刺痛、黄 白带 多、会阴 肛门坠胀 痛或不适、小腹 胀痛 或坠胀、 睾丸胀痛 、腹股沟胀痛、 腰酸 困痛 乏力 等症状明显的患者都可先用7天或10天的药。我们尽一切可能把患者治病的风险降低到最低限度。 中药治病效果的快慢不取决于用药时间长短，而取决于是否对症。 对症了一是几天内病情就会减轻，二是继续用可根治。如果不对症，服用天数再多...
...有病的人会突然有急强烈的尿意而无法忍住 小便 尿很快就流出来的情况，是因膀胱肌肉 紧张 过度和尿道括约肌的合作不当所引起。最常见的是的病人﹐此外有荐骨脊髓或神经的疾病、 多发性硬化 症等疾病时也常有这一种症状。如果找不出神经疾病等特殊原因的疾病时就叫做不安定性膀胱。有感染、、脑神经的疾病或放射线治疗等原因时，会使膀胱的神经受伤而有急迫性 尿失禁 的症状出现。
英国科学家最近进行的研究表明，童年时多活动的人，在今后患慢性 疲劳 综合症的可能性要小得多。 慢性疲劳综合症也称 肌痛 性脑脊髓炎，其症状与流感相似。但与流感不同的是，病人还会感到 头痛 、 淋巴结疼痛 、虚弱、肌肉、 关节疼痛 并且无法集中精力，这些症状通常会持续六个月以上。患者经常感到过于疲惫以至于不能进行一些日常活动。 《英国医学杂志》网站上的研究报告...
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