“九常”为日常防感冒的生活方式: 水常洗 晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开,双掌相搓30次,并向迎香穴(鼻翼两侧)按摩10次。 窗常开 晨起后开窗通风。 气常呼 集中精力,身体端正,两脚与肩同宽,两臂...
国医大师 任继学 教授逝世后,他的同事、学生、患者及各界人士通过各种方式对他表示了深切的怀念和哀悼。作为医生,他医术精湛、医德高尚;作为学者、他知识渊博、笃实好学;作为教师,他呕心沥血、培育桃李。他不愧为“中医界的一面旗帜”——医名闻遐迩 教誉满神州 难忘任老 本报记者 常宇 2月4日,国医大师 任继学 在长春病逝。中医界又痛失一位巨匠。 尽管知道 任继学 ...
九九阳功,是在练易筋经的基础上,采用震桩的姿势,使 丹田 之气鼓荡,并按一定的姿势、 呼吸 、意念,使气在周身运动,以增强体质与气的活力,是外气 疗法 的主要手法,如震法、颤法及点射形 导气 发功的基础功夫。 一、预备势练法 (一)基本裆势:基本裆势是中裆震桩式。 松静站立,两脚与肩同宽,五趾着地。两手自然下垂,沉肩垂肘,头如顶物,两目平视,视而不见,舌抵上...
陈锡九,邳人。父子言,邑名士。富室周某,仰其声望,订为婚姻。陈累举不第,家业萧条,游学于秦,数年无信。周阴有悔心。以少女适王孝廉为继室,王聘仪丰盛,仆马甚都。以此愈憎锡九贫,坚意绝婚;问女,女不从。怒,以恶服饰遣归锡九。日不举火,周全不顾恤。 一日使佣媪以榼饷女,入门向母曰:“主人使某视小姑姑饿死否。”女恐母惭,强笑以乱其 词 。因出榼中肴饵,列母前。媪止之...
秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。 1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2.姜茶饮: 菊花 6克,开水冲泡代茶饮。
梁公九谏 梁公九谏版本:宋代话本。士礼居刻本,源出赐书楼藏旧抄本。卷首载范仲淹《唐相梁公庙碑》,作于贬官番阳时,当在明道二(1033)年之后。梁公九谏作者:不题撰人。 梁公九谏内容:叙述唐相狄仁杰九次劝諌武则天的故事。本书内容多取材自史料,文字朴拙,俚俗口语相间。 序唐中宗皇帝,姓李,讳哲,高宗皇帝之子,母曰则天顺圣皇后,姓武氏。先是高宗在位岁久,多苦风疾,...
...,成都中医药大学教授。1938年参加革命后即开始从事医务活动,1954年开始专门从事中医工作,1956年参与筹建成都中医学院(成都中医药大学的前身)。历任教务科科长、医学系主任、教务长、副院长,1983年改任学院顾问。 侯占元教授思维敏捷、学识渊博,富有开拓进取和创新精神。他是新中国中医教育事业一系列重大事件和重要决策的直接参与者及见证人,曾多次参与过国家关...
乾下巽上。小畜:亨。不能畜大,止健剛志,故行是以亨。 [疏]正義曰:但小有所畜,唯「畜」九三而已。初九、九二,猶剛健得行,是以剛志上得亨通,故云「小畜亨」也。若大畜、乾在於下,艮在於上,艮是陽卦,又能止物,能止此乾之剛健,所畜者大,故稱「大畜」。此卦則巽在於上,乾在於下,巽是陰,柔性,又和順,不能止畜在下之乾,唯能畜止九三,所畜狹小,故名「小畜」。 密雲不雨...
...果喪其賂〔四〕。得國而狃,終逢其咎〔五〕。喪田不懲,禍亂其興〔六〕。」既里、丕死〔七〕,禍,公隕於韓〔八〕。郭偃曰:「善哉!夫眾口禍福之門〔九〕。是以君子省眾而動〔一0〕,監戒而謀,謀度而行〔一一〕,故無不濟。內謀外度,考省不倦〔一二〕,日考而習,戒備畢矣〔一三〕。」 〔一〕惠公,獻公庶子、重耳之弟惠公夷吾也。外,秦也。內,里、丕也。 〔二〕輿,眾也。不歌曰...
...十年而至公辅。吕文穆公蒙正、张文定公齐贤之徒是也。及嘉祐以前,亦指日在清显。东坡《送章子平序》,以谓仁宗一朝十有三榜,数其上之三人,凡三十有九,其不至于公卿者,五人而已。盖为士者知其身必达,故自爱重而不肯为非,天下公望亦以鼎贵期之,故相与爱惜成就,以待其用。至嘉祐四年之制,前三名始不为通判,第一人才是评事、签判,代还升通判,又任满,始除馆职。王安石为政,又杀...
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