...，渐渐竭尽而死矣。乃世人于交感时，手按尾闾，闭其淫佚之精，谓之留精不泄。不知留精者，当留于未成形质之先，若俟其成质而后止之，则此精已离肾府，而神气已去，使败秽之物积于腰肾之间，致酿成奇癖之疾，何其愚哉？而盲师又诳之曰∶宜引此精自尾闾夹脊双关而止，乃为返精补脑，名泥 水金丹 。噫！是杀人而不操刃者也，能逃天谴乎？然则人之欲留精者，必于平时清心纯念上做工夫始得。
...充分调理任脉和督脉。督任两脉疏通，全身就气血两旺，从而提高整个人体健康水平。同时，龙游功以腰部为主轴，带动全身上下摇头摆尾，对强健筋骨、健肾补脑具有显著功效。一般中老年的 肥胖 ，往往由于性激素分泌减少，基础代谢率降低，以致造成体内脂肪 积聚 。龙游功的功力着重于腰、腹、臀部，能使聚积于这些部位的脂肪较多地消耗掉。该功使形体作特殊姿势运动，对减肥能起到明显效...
...菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。 老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、 消化不良 等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或 大蒜 ，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的 葡萄 糖的转变，需要维生素Ｂ 1...
...川芎 5克， 白芷 5克，生姜1克， 麻油 5克，精盐、味精各适量；先将猪脑剔去红筋，清水洗净备用。把玉兰花、 川芎 、 白芷 去杂洗净，放入纱布袋里扎紧。将生姜去皮洗净切成片。煮锅洗净，猪脑和布袋一同入锅，加入清水，盖上锅盖，置于旺火上煮沸后改用小火炖1小时左右，去布袋，加入 麻油 、精盐、味精调味即成；此款的特点是鲜嫩芳香。具有通窍补脑，祛风止痛的功效。
...，请大家自己选择中药和食物搭配，并下厨烹饪一道药膳，再由专家———老中医韩祖源点评。 题目一出，房间里就“炸开了锅”。 “要天麻。烧鱼汤好，补脑的。” “挑猪腰吧，我炒的腰花不错。” “那就要配杜仲。” “猪肚烧什么呢？蘑菇好不好？” 20名读者分成四组，热火朝天地忙起来。倒是4位外国朋友有点手足无措。犹豫了一会，美国姑娘麦林达“出手”了。她跷着 兰花 指，...
...药金师喜欢以六味 地黄 汤合龟鹿二仙胶填补精血。六味 地黄 汤乃调治肾阴不足之第一方，《 小儿药证直诀 》取其治“解颅证”，金师认为本方具有补脑养髓作用。龟版、鹿角二药，皆味厚性浓，为血肉有情之品，具益肾补虚，化瘀行血功能。然龟版专于滋阴补肾，《本草通玄》言其“大有补水制火之功，故能强筋骨，益心智……去瘀血，止新血”；而鹿角长于温阳益肾，其味咸气温“咸能入血...
...治措施： ●避免接触各种化学物质和有毒气体，谨慎应用镇静安眠药，限量饮酒。 ●积极防治 高脂血症 、 高血压 、高血糖等。 ●对病情轻者应鼓励勤用脑、勤用手。 ●常吃补脑食物，如 核桃 、 枸杞 、鱼、虾等。 ●在医生指导下选用多巴胺替代治疗和抗胆碱能药物。 ●对肢体强直挛缩者，可选用针灸、推拿、理疗、体疗等方法。 ●对卧床患者要加强护理，防止并发症的发生。
...耳具有较高的药用功能，在我国医学宝库中久负盛名。历代医学家都认为，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对 高血压 、 血管硬化 患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，...
...肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效，但是 荔枝核 仅作为汤药煎服，平时食用荔枝的时候不要吃其中的 荔枝核 。 《食疗本草》中记载荔枝有“ 益智 ，健气”的功效；《日用本草》中记载荔枝有“生津，散无形质之滞气”的功效；《本...
□詹建 对付妊娠贫血有三招 孕育宝宝是幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。 河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。 一是多吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含...
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