老年食疗/老年人喝咖啡应注意什么

咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有 咖啡因 ,饮后能使人振奋精神,消除 疲劳 ,提高脑的活动能力,并能增进食欲,促进 消化 等。经常适量饮用咖啡,还有 减肥 、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当,也可对身体健康产...

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老年食疗/老年人的营养素需

根据老年人机体形态和 生理 功能均已发生一系列改变这一特点,老年人的营养素及热能供给应有别于青壮年时期,现分述如下: (一)热能 随着年龄的不断增长,老年人的活动量逐渐减少,能量消耗降低,机体内 脂肪组织 增加,而 肌肉 组织和脏器功能减退,机体 代谢 过程明显减慢, 基础代谢 一般比青壮年时期降低约10~15%,75岁以上老人可降低20%以上。因此,老年...

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预防医学/老年人的膳食

老年人活动量相应减少,整个 代谢 过程趋向减慢,热能的消耗也随之降低。因此,在热能的供给量上应适当降低,如40~49岁减少5%,50~59岁减少10%,60~69岁减少20%,70岁以上减少30%。 老年在 衰老 过程中, 蛋白质 代谢以 分解代谢 为主, 合成代谢 缓慢,如 血红蛋白 合成减少,老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外,还与 氨基酸缺乏 有关,...

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老年人用药≠成人用药_老年用药_【中医宝典】

随着中国老年人口迅速增长,老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计,老年人消费的处方药品占23%~40%,非处方药品占40%~50%。 但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道,超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。专家指出,由于老年人用药和成年人有所不同,在剂量和用法上都应加以注意。 老年人用药有特殊性 现在,人...

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老年人春季早睡不早起_老年起居_【中医宝典】

中医专家说,中医养生保健学中有“以待日光”的说法,即日出阳气上升后老年人再外出活动,比日头出来前好。因为春寒料峭,身体抵抗力较弱的老年人过早外出活动,容易因寒气入侵而致病。 中医专家说,中医养生保健学中有“以待日光”的说法,即日出阳气上升后老年人再外出活动,比日头出来前要好。因为春寒料峭,身体抵抗力较弱的老年人过早外出活动,容易因寒气入侵而致病。 同时,专...

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老年人原发性肝癌

...a of liver)是指由 肝细胞 或 肝内胆管 细胞 发生的癌肿。临床上以肝细胞 肝癌 最多见。肝癌是世界上最常见的 恶性肿瘤 之一。 老年人原发性肝癌的病因 (一)发病原因 原发性肝癌 的病因和发病机制尚未完全肯定,可能与多种因素的综合作用有关。根据多年研究, 肝癌 的发病可能与如下因素有关。 1. 病毒性肝炎 研究发现 乙型肝炎病毒 与肝癌关系密切,...

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讨论:老年人食管裂孔疝

老年人食管裂孔疝条目的留言 -- 14.152.68.229 2015年12月20日 (日) 10:43 (CST) 留言: 尊敬的医师,我的老妈妈103岁了,由于腹水,致食管裂空疝逐渐增大。出现明显的反流和吞咽不顺。严重影响进食。请指教如何治疗?谢谢!

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老年人慢性肾盂肾炎

尿路感染 是老年人常见的 疾病 。而 肾盂肾炎 是尿路感染中的一种重 临床类型 ,是由 细菌 (极少数为真菌、 病毒 、 原虫 等)直接引起的 肾盂 肾盏 和 肾实质 的 感染性 炎症 。肾盂肾炎多次发作或病情迁延不愈,病程达6个月以上,又有肾盂肾盏变形、缩窄,两肾大小不等,外形凹凸不平或 肾小管 功能持续减退者可诊断 慢性肾盂肾炎 。病程不明确而在急性 ...

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老年人代谢性酸中毒

代谢性酸中毒 (代酸)是老年人临床上最常见的类型,乃体内非 挥发性 酸增多或 细胞 外液中碱减少所致,其主特征是 血浆 中HC03-浓度减少和PaCO2 代偿 性下降,其主要代偿机制是靠 肾脏 保留碳酸氢盐和 呼吸 排出。 老年人代谢性酸中毒的病因 (一)发病原因 1.循环 功能障碍 ,组织灌注不足。 2. 低氧血症 。 3. 低温 使 血管收缩 , 微循...

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老年人终末期肺炎

老年终末期 肺炎 是指各种 疾病 晚期或长期卧床,体质极度 衰竭 导致的 免疫 机能低下和 呼吸系统 防御机能的减退所致的肺炎。引起终末期肺炎的 常见疾病 有:各种 脑血管病恢复期 , 恶性肿瘤 晚期,重症 糖尿病 患者, 肝肾功能衰竭 , 脑外伤 , 放疗 化疗 患者, 获得性免疫 缺陷症( AIDS ),大手术后, 器官移植 患者,以及留置导尿和气管插管...

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