...后回家还要承担“主妇”的角色，照顾一家人的起居饮食，抚养教育子女，在这方面感受的压力确实要比男性大。这种压力如果得不到及时排解，往往容易造成抑郁。 下面几招可减轻压力： 1、用创意把干活当作一种积极休息，甚至当作一种生活艺术。比如时不时设计不同主题的营养菜单，让自己有一种愉快的成就感。 2、选择太多也会成为一种压力，那就化繁为简。每天上市场采购太费时间，你可...
现代医学科学对疾病的诊断和分类是根据病因和病理生理学特征而作出的。 抑郁症 尚未有明确的病因和病理生理学的解释，目前的分类是根据临床和精神病理学来划分。按传统的二分法根据不同的观点主要分为以下几类。 抑郁 症分类： 观点 分类 病因分类 原发性/继发性内源性/反应性 症状分类 精神病性/ 神经症 性激越性/迟滞性 病程分类 单相/双相 家族史 纯粹抑郁/抑郁...
北京市妇产医院和北京妇女保健所昨日公布的北京地区更年期妇女抑郁症状调查结果显示，接受调查的7232名40岁到65岁的围绝经期女性有抑郁症状的占3.65%。抑郁症状和各种更年期症状、妊娠次数多少、绝经时间长短、与丈夫关系是否和睦及吸烟与否都有着密切的关系。抑郁症状的发生给更年期女性的生活、工作带来很多负面的影响，严重者甚至可能出现自杀倾向，应该引起重视。 该项...
有规律运动的好处有： 1、 缓解压力，焦虑，抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外，公认的运动还有以下好处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形，拥有健康 抑郁症与健康的关系 研究显示运动可以有效地用来治疗轻度抑郁症，但是常常被人们忽视。 那种运动可以治疗抑郁症？ 实际上任...
抑郁症 是一种强烈的悲哀情感。 抑郁 症可随着一种新近的失败或其他悲伤事件而发生，但悲哀程度和持续时间大大超过了事件的本身。 严重的抑郁症在儿童相当少见，但是在青少年却常见。虽然如此，某种程度的抑郁症对学龄儿童而言仍可能是一个问题。 抑郁症在儿童和青少年可由意外的事件或问题诱发，例如： ·父或母死亡 ·朋友的搬离 ·调节学习的困难 ·结交朋友的困难 ·药物或...
抑郁症 一般被分为外源性和内源性两大类。所谓外源性，通常是指由外部环境事件所引起的 抑郁 症，是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。如反应性抑郁症、 抑郁性神经症 等。而内源性则是由躯体内部因素所引起的抑郁症，带有明显的生物学特点，如遗传成分比较突出，是抑郁症的一种常见类型。下面介绍的就是这种抑郁症。它是一组以情感持续性低落为...
...轻人对物质文明的看法也发生了很大的变化。一些年轻人喜欢把金钱、名利与幸福等同起来。然而，心理学家们多年的研究发现，贪图金钱和名利的年轻人患上抑郁症的机会较那些并不十分看中金钱和名利的年轻人要高出20%。 心理学家研究发现，许多年轻人认为，幸福就是意味着自己有了许多钱和能够出人头地。为此，他们会花很大的气力去达到这种状态。但在现实生活中，能够在财富和地位上都达...
中医认为 抑郁症 能症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病。可辨症为四种致病因素。 1 情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上延，而忧动心神，神不得安则不寐。 2 体虚久病。身体虚弱，肾阴耗伤，不能引水于心，水火不济，心肾不支而使神志不宁，因而不寐。 3 劳倦思虑太过伤及心脾。伤于心则血暗耗，伤于脾则纳少，二者导致血亏虚，不能...
...d)。不过，英国皇家助产士学会2006年做的一项调查表明这个数字可能还要更高些，27%有1岁以下小孩的妈妈都说她们曾经接受过某种形式的 产后抑郁症 治疗。 产后抑郁 症不同于产后 忧郁 。产后忧郁从生产两三天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常 紧张 、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消...
抑郁 是一种极度悲伤的感觉，可以出现在丧失或其他悲伤事件之后，与对实际情况的反应不相符，持续时间很长。 除了 焦虑症 外， 抑郁症 是最常见的精神疾病。在因为躯体疾病看医生的病人当中，估计有10％的人实际上是抑郁的问题。抑郁症通常起病于二十几岁、三十几岁或四十几岁。在20世纪后半叶出生的人似乎比上一代有更高的患病率，其部分原因是前者有较多的药物滥用。 典型的...
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