...满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。因此，在夏季除了防暑外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。王 长松 推荐了几款夏季除湿的汤水，在家就能操作。 竹叶茶 ： 竹叶 5克， 白茅根 5克， 荷叶 2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。 竹叶 甘淡而寒，功善清热除烦，生津 利尿 ...
治中湿吐泻，助脾去湿。凡湿气伤筋，手足软弱不能抬举，疼痛等症。 人参 橘红 藿香叶 苍术 （米泔水浸炒） 大腹皮 茯苓 半夏 （ 姜汁 制） 白术 甘草 （各一钱） 水煎服。
苍术 （四钱，制） 防风 （二钱） 白术 茯苓 芍药 （各一钱） 泄泻 头痛 者，此方主之。 阳陷于下，则成飧泄；湿犯于上，则令头痛，此清浊倒置而然也。风能胜湿，故用 防风 ；燥能制湿，故用二术；淡能利湿，故用 茯苓 ；土病木乘，故用芍药。又曰∶久风入中，则为 肠风 飧泄，故用防风；伐肝疏脾，非酸不可，故用芍药。
羌活 防风 蔓荆 白芷 芎 苍术 天麻 白附 人参 黄 当归 姜枣煎。 风湿相搏， 头痛 如破，或两睑肿满，脉浮缓 无力 ，此方主之。 风，天气也。湿，地气也。经曰∶湿上甚为热，则阴逐阳矣。故相搏而头痛睑胀，法当凉降处方。然脉举浮缓，表之则易，下之则难。脉按无力，温之为是，凉之为非。乃用羌、防疏风之品，和以芎、归，驱湿从汗散。 苍、麻、姜、附燥湿之物，监以参
治阳明经湿热。 便血 腹痛 。 生地黄 牡丹皮 生 甘草 （各五分） 熟 甘草 黄 （炙各一钱） 白芍 （钱半） 升麻 （七分） 归身（酒拌） 苍术 （炒） 秦艽 陈皮 肉桂 熟 （酒拌各三分） 水二钟。煎八分。空心。侯宿食消尽。热服。
治大 便秘 ，或 里急后重 ，数至圊而不能便，或少有白脓，或少有血，慎勿利之，升举其阳，则阴气自降矣。 苍术 （四两） 防风 （三钱） 白术 （一钱） 茯苓 （一钱） 白芍 （一钱） 每服一两，先将 苍术 片入水二碗，煎至一碗半，入诸药同煎至一碗，空心服。
苍术 （泔浸）四钱 防风 二钱 茯苓 白术 芍药 一钱 姜枣煎。 但升阳实脾，而浊阴自化，尤妙在不用 升麻 ，最为的当。
如痰中见血，或咯吐血，虚劳，尤可服。 当归 （一钱二分） 芍药 （八分） 天冬 （一钱） 黄柏 （盐水炒，一钱） 知母 （去毛，酒炒，一钱） 生地 （八分） 五味子 （十二粒） 橘红 （八分） 紫菀 （八分） 桑白皮 （七分） 甘草 （炙，五分） 茯苓 （八分） 栝蒌仁 （炒，七分） 阿胶 （炒，六分） 贝母 （去心，七分） 百部 （七分） 上锉，姜三片，水
...黄柏 知母 黄连 （酒拌炒，各一两） 上为细末，炼蜜为丸，如 绿豆 大。每服五十丸，渐加至百丸，食远茶清送下，常多服 补阳汤 ，少服此丸。 滋阴肾气丸 此壮水之主以镇阳光。 熟地黄 （三两） 牡丹皮 （半两） 生地黄 （四两） 泽泻 茯苓 （各二两半） 当归 尾 山茱萸 柴胡 五味 子 干 山药 （各半两） 上件于石臼中杵为细末，炼蜜为丸，如桐子大。每服五七...
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