□ 陈健立 重庆市合川区盐井中心卫生院 中暑，民间又称“发痧”，是在高温环境下引起的一种急性病，临床表现为全身无力、头晕、头痛、胸闷、心慌、口渴、大汗，或面色潮红、皮肤灼热、烦躁，或腹痛、恶心、呕吐、血压下降、面色苍白，有的甚至突然昏倒、抽搐、高热、惊厥等。若不及时进行抢救，会危及病人生命。 一旦发生中暑，应立即将患者撤离现场，解开衣扣，在阴凉通风处安静休息
引起昏厥的原因很多，但多数由于循环障碍引起脑组织暂时缺血所致。随着循环功能的恢复，大脑缺血得到纠正，症状很快消失。昏厥类型很多，下面介绍几种常见的昏厥家庭救护法： 血管性神经昏厥：多见于体质较弱的女青年。多由于疼痛、精神紧张、恐惧、焦急、疲劳、悲伤、愤怒和气候闷热等原因，使患者全身小血管扩张，造成血压下降，大脑缺血所致。病人在昏厥前有预兆，如感乏力、气闷、心
生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。 中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要分为自汗、盗汗两种。 何谓自汗呢？中医认为，在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。对此，安徽省中医院专家孙弟维采用四物汤加止
□ 丁娟 赵治伟 河南省洛阳正骨医院 近年来，春节至元宵节期间，因燃放烟花爆竹导致的伤害有逐年增长的趋势，其中手部爆炸伤所占比例最高。 河南省洛阳正骨医院副院长李无阴讲，爆炸伤因高热、冲击波的作用，有损伤重、感染率高的特点，如早期处理不当，则易导致组织坏死、截肢等，而造成终身残疾。特别是手部，因其解剖关系复杂，爆炸伤后，极易发生感染，且可向深部和前臂蔓延，如
近一时期，不少城市由于用血紧张而闹起了“血荒”。在公众纷纷响应无偿献血的同时，也有一些人是“心有余而力不足”——因为他们犯有晕血症。 虽然大多数人晕血属于一种心理疾病，通过认知-行为治疗是完全可以克服的，可是广西中医学院第一附属医院体质辨识科主任医师邱全认为，临床上的确发现有两类体质的人比较容易晕血。 一是肝气郁结的人。因为肝气郁结的人容易患上郁证，所谓郁证
□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附院 一天晚上，老家的亲威打来电话，说三爷病危，让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。 到家后，看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道，最近半年来老人家掉了两颗牙齿，一直都在吃稀饭。我当时就明白了，牙齿脱落影响了进食，导致身体营养失衡。 于是，我嘱咐家人用机器打了些肉沫，喂老人家吃下去。没
□ 芮莉莉 军事医学科学院食品与营养系博士 目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多中老年人的喜爱。 黑芝麻糊和豆浆兑着吃。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%，主要为不饱和脂肪，还富含钙、磷、铁以及维生素E、卵磷脂、维生素A、D等营养物质，这些成分对中老年人
日常生活中，在吃东西时不小心被鱼刺、竹签、鸡骨、鸭骨等鲠住咽喉的意外常有发生。 咽部被鲠处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等鲠喉时，应小心本病。此时大多有刺痛或吞咽时加重，影响进食，对于少年儿童,较大的异物还可引起呼吸困难及窒息。 此时，应积极进行处理 1．令病人张口，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打着手电筒看能否看
膏药 是祖国医药学中的一个重要组成部分，是中医五大药物剂型--丸，散，膏，丹，汤之一。膏药疗法更是祖国医学中一种独特的中医外治疗法，已有两千年的历史，并广泛应用于治疗各种疾病，深受广大人民群众的欢迎。它是利用药物，施于病者体表或患部，借体表对药物的吸收和经络的通路，发挥药物活血化淤，生肌止痛，通经走洛，开窍透骨， 祛风散 寒的功能，从而达到各种治疗作用目的的
男性年青时疲于工作奔波，人到中年后 啤酒肚 、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。 专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。 2、找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的
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