...肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬；再加 上腹 壁 肌肉 张力低，收缩力不足，孕妇 易便 秘，常两三天，甚至一周才 排便 一次。 大便秘结 常伴 腹痛 和 腹胀 还在其次，问题在于 硬结 粪块经常存积在 直肠 内，必然压迫肠壁 静脉 ，影响 血液 回流，以致痔 静脉丛 （直肠下端粘膜和 肛管 皮肤 下的静脉丛）郁血、扩张而形成“ 痔疮 ”。 因妊娠引...
肥胖症 是指体内脂肪贮积过多。 除了 肌肉 特别发达的人以外，体重超过标准身高-体重表（见 营养不良 ）所列重量的20％或以上者认为是 肥胖 。肥胖症分为轻度（超重20％～40％）；中度（超重41％～100％）和重度（超重100％以上）。重度肥胖的人仅占肥胖人的0.5％。 参考 肥胖症
...山东省著名中医专家，深谙岐黄之道，悬壶济世数十载，医人无数，对多种内科疾病的治疗独具灼见。笔者有幸忝列门墙，从师左右，受益颇深，兹将先生治疗失眠验案三则摘录如下，以飨读者。 阴虚火旺证 王某，男，46岁，失眠伴周身乏力5年。5年来经常彻夜不眠，长期依赖佳乐定维持睡眠。近1月耐药性增加，每夜睡1～2小时，疲倦乏力，精神不振，健忘，自汗盗汗，心烦易怒，头晕，耳鸣...
便秘伴腹部包块 ，可能为 结肠 肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、 肠结核 、 克罗恩病 (Crohn病)或肿大的 淋巴结 等。肠结核为 消化系统 结核 中最常见者。绝大多数继发于 肠外结核 病，特别是 空洞型肺结核 。据统计，25%～50%的 肺结核病 人可并发肠结核。肠结核的来源主要是食入性的，由于咽下含 结核杆菌 的痰液而引起，偶尔可以来自被结核杆菌污染的食物...
中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环...
便秘 是指 大便秘结 ， 排便 困难而言。小儿便秘可见大便干硬难解，排便哭闹费力，或2～3天甚至6～7天排便一次。多因乳 食积 滞， 燥热 内结，或病后体弱、津血不足所致。 热秘 小儿 饮食不节 ，乳食停滞，大便干燥、坚硬， 腹胀 且痛，烦躁哭闹，口气臭秽， 手足心热 ，小便短少。治以 清热 消导 。 （一） 处方：鲜 菠菜 120克， 麻油 9克。 用法：...
头为诸阳之首，病患 头晕 ，清阳不升也。头重不能抬起，阳虚不能撑持也。 头晕有肾虚而阳无所附者，有 血虚 火升者，有 脾虚 生痰者，有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者，有肺虚肝木无制而晕者。 中气虚则脾不运化，以致生痰上逆而头晕者，四君子加 半夏 、 天麻 。 五更头晕，阳气不足也。盖阳主动，动则阳气上升，故不晕，五更静极，阳气虚则潜于下，肾虚阳无...
体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的 肥胖 分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。 BMI=体重(千克)/身高(米2)，请看下表： BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性 肥胖前期 25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加
每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行 失眠 ”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。
宜食物品 慢性习惯性便秘者宜食物品有。 番薯 多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。 芝麻 能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某...
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