...乱 为主，伴有神经、心理症状的症候群。虽然多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠而影响了身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。 雌激素是治疗 围绝经期综合征 的主要药物，它能迅速减轻更年期症状，改善妇女日常生活的质量，但由于该疗法有较多不良反应，导致子宫不规...
计划人生的重要非比寻常。有的人善于自己规划，而有的人做事却全凭三分钟热度。你属于哪一种呢？ 有兴趣来 测试 一下， 1、朋友邀你参加周末的公司旅游，你会说： A．“好吧，车站见” B．“让我考虑一下再告诉你去不去” C．“我很想去，可是我还有别的安排” 2、你正在欣赏高山滑雪的风光片，你希望自己成为哪一组电视镜头里面的主角： A.滑雪者时常腾空而起，做出系死...
岁末，某院门前的广告牌上赫然增加了“卵巢保养”新项目，诱人的广告词经过美化处理，特别引人注目。笔者在感到新鲜、荒唐之余，萌生了暗访的念头，于是推门而入。 浓妆艳抹的中年女老板见有顾客光临，连忙起身相迎，见笔者询问“卵巢保养”的有关问题，立即忙不迭的侃侃而谈。据介绍，“卵巢保养”是目前最时尚又有效的美容新项目，特别适宜于中年，可以大大改善由于卵巢功能衰退而导致...
仔细阅读每一题，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。 1、觉得比平常容易 紧张 和着急。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 2、无缘无故感到害怕。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 3、容易心里烦乱或觉得惊慌。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。...
美科学家总结出寿命公式，你不妨为自己算一算 想知道你能活多久吗？据英国《太阳报》消息，美国的科学家珀尔通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，并根据医学方面的临床经验，总结出计算大致寿命的公式。寿命计算公式如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算；如果您是一位女性，请以89岁为基数。现在开始计算： 1.结婚：婚姻生活会让男性的寿...
随着人们生活水平的提高，冬令进补已十分普遍，在“花钱买健康”、“送礼送健康”已成为时尚的今天，很多中老年人，除自行购服保健品外，每逢元旦春节，常收到后辈送来的冬令补品，短期内又服用不完，就得设法贮藏起来。综观这些补品，可谓种类繁多，但总的可分为中药材和中成药两大类。那么，怎样贮藏才不会变质失效呢本期就来谈谈这方面的内容。 1.药材补品的贮藏：中药材在贮藏过程...
近几年来，南方一些城市兴起了喝醋风，据说是喝醋可以保健。于是乎经常可以看到一些人在餐桌上未动筷子先喝醋，以醋代酒、以醋代饮料的场面。那么，喝醋真的能起到祛病健体的神奇作用吗？据报道道，现代医学研究证明，食醋有益但喝醋未必有利健康。 醋又名 苦酒 。中医认为，醋有散瘀、敛气、消肿、 解毒 、下气、消食的作用，适量吃点醋有益健康。但若把醋当保健饮料来喝则绝对不行...
生活方式的改变和营养条件的改善，给国人的健康带来了不少副作用，的增加就是其中之一。胆囊炎一旦发展成为 慢性胆囊炎 ，就面临着新的隐患———癌变，这个隐患一不为很多人所知，二是恶变隐匿，及至“原形毕露”时，绝大多数人已失去根治的机会，即使进行手术，预后也很差。那么，什么样的胆囊有癌变的可能?如何进行防范呢? 警惕隐患 并非所有的慢性胆囊炎都会癌变，但确有一些慢...
...风湿性关节炎 ：多见于青少年，呈游走性大关节炎，炎症消退后关节病变和功能可以完全恢复，常伴有心脏炎、 皮下结节 、环形 红斑 等，抗o墒高，对 水杨 酸制剂的疗效好，无特殊x线证。 [治疗] 1、一般治疗：急性期卧床休息，抬高患肢，避免关节过度活动和外伤。 2、非甾体抗炎药：关节炎急性发作时，可选用消炎痛、芬心得或扶他林等对症治疗。 3、糖皮质激素：急性发作...
好的睡眠，能完全解除身心 疲劳 。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的时间太长或太短，都不利于健康。 睡眠的好与不好，当然是睡眠的质量最重要。下面五条标准供大家参考。 1.入睡快，上床10分钟...
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