辛寒无毒。 《本经》主心 腹痛 ， 痈 肿溃脓，止痛决刺结。 发明 白棘 乃小枣树上针，故能决刺破结。《本经》主痈肿溃脓，与 皂刺 不甚相远。《别录》治丈夫虚损、阴痿、精自出，补肾气，益精髓，疗 喉痹 不通。又治腹胁刺痛， 尿血 痔 漏，皆取其透达肝肾二经也。
主要原料：生 黄芪 120克，母鸡1只，调料适量。 制作方法：先将母鸡去毛及肚肠洗净，再将 黄芪 放入母鸡腹中缝合，置锅中加水及姜、葱、大料，盐等炖熟即成。 效用说明：补气养血，益精髓。凡因大病、久病、产后 失血过多 及肝肾慢性亏虚诸病，皆可辅食。
（一）其肉∶十月以后、正月以前食之，续五脏不足气，助阴道，益精髓，不可停息。〔嘉〕 （二）粪∶和 天雄 、 干姜 为丸，令阴强。〔嘉〕 （三）脑∶涂 冻疮 。〔嘉〕 （四）卵白∶和 天雄 末、 菟丝子 末为丸，空心酒下五丸。主男子阴痿不起，女子带下，便溺不利。除疝瘕，决 痈 肿，续五脏气。〔证〕
【处方】 磁石 半斤（捣碎，淘3遍，绵裹，置器中）， 羊肾 1对（去 脂膜 ，研烂），米3合。 【功效与作用】 养肾 脏，强骨气，益精髓，除 烦热 。主 耳聋 。 【用法用量】 用水5升，先煮磁石，取汁2升，去磁石，下羊肾及米煮粥，临熟入酒1合，调和如常法。 空腹服 。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一九○
...0克，韭菜100克。将青虾洗净，韭菜洗净，切段。先以素油煸炒虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。 本方对肾虚不孕有效。 [方二] 陈皮 能行气健脾，鹿尾暖腰膝，益精髓，补肝肾，母鸡肉补虚益气养血，合用则有补元气，养肝肾，益精髓功效。适于元气虚弱，肝肾不足，腰膝酸冷，阳痿、遗精、早泄及女子宫寒不孕之人食用。健康人食之能强身益智，抗衰老。
【处方】 白石英 （碎如 大麻 粒）5两， 磁石 （火煅令赤，醋淬，如此5遍，捣）5两。 【制法】 上为粗末，生绢囊贮，以酒1升浸，经5-6日。 【功效与作用】 益精髓，保神守。主 风湿 周痹 ， 肢节 中痛，不可持物，行动 无力 ， 耳聋 及 肾脏 虚损 。 【用法用量】 本方方名，《本草纲目》引作“ 白石英酒 ”。 【摘录】 《 圣济总录 》卷二十
主要原料： 乌鸡 1只， 生地黄 250克， 饴糖 150克。 制作方法：将鸡除去内脏，洗净，再将 生地 黄切成细丝与 饴糖 和匀，放入鸡腹中缝固，上屉蒸熟，不加 五味 调料，单食其肉。 效用说明：健胃益精髓，止 盗汗 。适宜于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、 乏力 少气、身重盗汗、食少等症。
主要原料： 乌鸡 1只， 生地黄 250克， 饴糖 150克。 制作方法：将鸡除去内脏，洗净，再将 生地 黄切成细丝与 饴糖 和匀，放入鸡腹中缝固，上屉蒸熟，不加 五味 调料，单食其肉。 效用说明：健胃益精髓，止 盗汗 。适宜于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、 乏力 少气、身重盗汗、食少等症。
主要原料： 乌鸡 1只， 生地黄 250克， 饴糖 150克。 制作方法： 将鸡除去内脏，洗净，再将 生地 黄切成细丝与 饴糖 和匀，放入鸡腹中缝固，上屉蒸熟，不加 五味 调料，单食其肉。 效用说明： 健胃益精髓，止 盗汗 。适宜于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、 乏力 少气、身重盗汗、食少等症。
补阴． 甘酸咸寒．补肝肾．益精髓．明耳目．产宁波者．大而多脂．（鄞县南田者为第一、闽中者、肉 、无脂膏、不中食．沈云将食物本草会纂曰∶ 吐铁 、海中螺属也、有如指头大者、则有脂如凝膏、自其壳中吐出、膏大于本身、光明洁白可爱、姑苏人享客、佐下酒小盘、为一名梅螺．
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