（一）支持地区健康教育计划的实施和评价； （二）协调各级群众组织参与健康教育活动； （三）促进卫生部门与非卫生部门的合作，如促进卫生部门配合教育部门积极开展学校健康教育等； （四）进行健康教育培训，我国预防保健战略目标研究提出对重点人群的健康教育培训。饮食从业人员接受岗位卫生知识培训，1995年达30%～50%，2000年达50%～80%；服务业人员（理发、...
...蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受便发生腹泻。同样，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。 4.服发汗药忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。 5.皮肤疾患服药期间忌鱼虾、鹅肉：鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，皮肤过敏的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。 中药忌口有一个总原则：服用温热...
...，特别是服用 人参 等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，影响药物的补益作用。 3、消化道疾病如 肝炎 、慢性胃肠炎患者，在服用健脾、温胃和胃药时，禁服 大蒜 ， 大蒜 中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜，使所服的中药不能有效地发挥治疗作用。 4、服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻...
...忌 大蒜 。双黄是清热 解毒 、治疗外感风热的常见药物，性凉，而 大蒜 性热。服双 黄连 的同时如果食用大蒜，会降低药效。 3．发汗药忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收敛作用，服发汗药物时若与之同时食用，就会与药效相抵。 4． 人参 忌萝卜、大蒜。 西洋参 等都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜会化解 人参 的药力。同理，在吃其他大 补...
...女性属于 寒性体质 ，如果长期服用 珍珠 粉，可能会引起 消化不良 、 腹泻 、 四肢发冷 、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先寻医就诊，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否可以内服。 珍珠入药内服，必须经过炮制加工，将其研磨为如面粉一样的极细粉末，否则可能对脏腑，特别是脾胃产生损害。将...
高原病多发生于初登山时，特别在最初几天内，称为急性反应。凡高原反应持续3个月以上不消退者称为慢性反应。 国外学者划分高原病为五类综合征： 急性高原病 、 高原肺水肿 、 高原脑水肿 、高原 视网膜出血 和慢性高原病。 我国学者划分高原病为急性高原病和慢性高原病两大类。
刮痧疗法并不是所有人都适宜，而有许多禁忌症。 刮痧并不是所有人都适宜，而有许多禁忌症。下列人员和出现下列情况的人不能刮痧。 ●饱食、空腹、过度 疲劳 时不宜刮。 ●身体瘦弱、皮肤失去弹力者。 ●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧，因为一旦刮破皮，感染容易祸延至脑部。 ●避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁...
1. 配伍禁忌：一些药物在一起使用，不仅会减弱药效，有的甚至产生有害作用，我们用药时要特别加以注意。 2. 妊娠禁忌：根据药物对孕妇及胎儿副作用的大小不同，一般分为禁用和慎用两类。禁用的多数是毒性较强或药性较猛的药物，如 红花 、川芎等。 3. 服药禁忌就是人们常说的“忌口”，即患有寒性病的人，不要吃生冷的食物；患有热性病的人，不宜吃辛辣与油腻的食物等等。
适应是指个体在应对（cope with）和顺应（adjust to）自然和社会环境的有效性。包括两个方面，其一是个体自己独立生活和维持自己的能力程度；其二是对个人和社会所提出的文化要求所能满足的程度。适应行为是由智慧的、动机的、社会的、运动的以及一些尚未知名的因素所组成。适应行为和智力测验一起，能全面评估人们的智能.例如智力发展迟滞（MR）的诊断标准：智商低...
听觉适应不同于 听觉疲劳 ，从过程上讲，适应是趋于平衡、稳定的过程，而 疲劳 则随时间推移越来越疲劳。
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