...，则筋屈，邪客关机，则使筋挛，邪客于足太阳之络，令人肩背拘急也，足厥阴，肝之经也，肝通主诸筋，主在春，其经络虚，屈不宣导向下并冷中痛又云∶以两手抱左膝着膺除下重难屈伸。 又云∶踞坐伸右脚，两手抱左膝头，生腰，以鼻内气，自极七息，展右足着外，除难屈伸拜起，胫中疼痹。 又云∶立身上下正直，一手上拓抑手如似推物势，一手向下如捺物，极势上下，来去换易四七，去膊内风，...
...．腰背肘膝痛．浑身走注疼．刺九分．行九补．卧针五七吸．待气上行．亦可龙虎交战．左捻九而右捻六．是亦住痛之针．七曰留气之诀． 癖 瘕．刺七分．用纯阳．然后乃直插针．气来深刺．提针再停．八曰抽添之诀． 瘫痪 疮癞．取其要穴．使九阳得气．提按搜索．大要运气周遍．扶针直插．复向下纳．回阳倒阴．指下玄微．胸中活法．一有未应．反复再施． 按此八法巧立名色．非素、难意也．
白杨皮酒 [药物组成] 白杨皮(白者佳，不要近塚墓者，用东南西北离地三尺者)一斤半 [功能主治] 治风毒 脚气 ，手足拘挛。 [用法用量] 饮量以人 酒 性量多少服之，每日服五六次，常令酒力相续，以差为度。 [制备方法] 上药去皮细剉，熬令黄赤，以清酒一斗放人不津器中渍之，密封头，勿令泄气，冬月二七日，春夏一七日，开取。 [资料来源] 宋·《圣济总录》
《巢氏病源》小儿 中风 四肢拘挛候∶肌肉脆弱，易伤于风，风冷中于肤腠，入于经络，搏于筋脉，筋脉得令即急，故使四肢拘挛也。 《千金》治少小中风，手足拘急。 二物石膏汤 方 石膏 （如 鸡子 大一块，淬） 真珠 （一两） 上水二升，煮 石膏 五、六沸；内真珠，煮取一升，稍稍分服之。 《圣惠》治小儿中风，四肢拘挛，心神烦乱不得睡。 独活散 方 独活 黄 （锉） 茯...
论曰藏真散于肝。肝藏筋膜之气。筋为肝所养。筋得其养。则俯仰屈伸。莫或乖戾。若经络正数治 中风 四肢拘挛。百节疼痛。心烦 恶寒 淅淅。不欲饮食。 麻黄汤 方 麻黄 （去根节先煎掠去沫焙干一两半） 独活 （去芦头一两） 细辛 （去苗叶） 黄芩 （去黑 上四味。粗捣筛。每服五钱匕。以水二盏。煎至一盏去滓。空心温服。相去如人行五七里再服。微汗即愈。病在四肢者并服。有...
...透外关使。 公孙足大指，内侧节后取，一寸陷之中，坐蜷两足底。 外关手腕中，骨后二寸处，针透内关前，两取施妙济。 临泣足小指，次指在其旁，本节后侠溪，寸半穴中藏。 列缺腕骨侧，两手两交叉，中指头尽处，没皮半寸加。 照海在内踝，二寸下肉间，横针寸五分，补泻有后先。 申脉外踝下，陷中内际边，五分针取用，直刺照心间。 后溪手小指，外侧节五分，捻拳纹尖上，一寸透掌心。
睡前保健 八法 一、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返 按摩 头皮1一2分钟，可加强供血，增强血液循环，加速入睡。 二、双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴前耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1一2分钟。可疏通 经脉 、清热安神，防止听力退化。 三、双掌搓面：即两手掌面紧贴面部，以每秒种两次的速度用力缓缓搓面部所有部位...
...膈病．脐痛腹疼胁胀． 肠风 疟疾 积块坚横胁抢．妇女血痛心疼．结胸里急难当． 伤寒 不解结胸堂．疟疾内关独当．手足 中风 不举．痛麻 发热 拘挛．头风痛肿项腮连．眼肿赤痛头旋．齿痛 耳聋 咽肿．浮风搔痒筋牵．腿疼胁胀肋肢偏．临泣针时有验．肢节肿痛臂冷．四肢不遂头风．背胯内外骨筋攻．头项眉棱皆痛．手足热麻 盗汗 ．破伤眼肿睛红．伤寒自汗表烘烘．独会外关为重．手...
论病之原，以内伤、外感四字括之。论病之情，则以寒热、虚实、表里、阴阳八字统之。而论治病之方，则又以汗、和、下、消、吐、清、温、补八法尽之。盖一法之中，八法备焉，八法之中，百法备焉。病变虽多，而法归于一。此予数十年来，心领神会，历试而不谬者，尽见于八篇中矣。学者诚熟读而精思之，于以救济苍生，亦未必无小补云。
...腋；肝有邪，其气留于两肘；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两 。凡此八虚者，此机关之室，真气之所过，血络之所由，是八邪气恶血因而得留，留则伤筋骨，机关不得屈伸，故拘挛。 暴拘挛，痫眩，足不任身，取天柱主之。腋拘挛，暴脉急，引胁而痛，内引心肺，噫嘻主之。从项至脊，自脊以下至十二椎，应手刺之，立已。转筋者，立而取之，可令遂已；痿厥者，张而引之，可令立快矣。
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