...疗时机，延误病情。拖的话，往往会把急性病拖成慢性病，把小病拖成大病，把炎症拖成癌症，造成不堪设想的后果。” 伤痛的困扰，一点也没削弱石钟琴对生活的热爱，她依然每天规律地生活，按时起床，按时睡觉，按时吃饭，从不脱班，遇上双休日和黄金周长假，她就在家弹弹钢琴，做些家务，有时与爱人一起出游，借以调剂自己的生活。“生活规律是健康的基石”，这是石钟琴在谈及健康与养生时...
...澡时的适宜温度是40℃左右，血压、脉搏无明显改变为宜。洗澡能恢复疲劳，但时间不宜过长，以10分钟为好。用淋浴可减少对循环的急剧刺激。 5、性生活 应节制，但非绝对禁忌。主要根据病人性生活后身体情况，如能耐受而无不适感觉，仍可进行正常性生活。 6、吸烟 烟草中的尼古丁能刺激交感神经，使心率加快，血压上升，有时可发生心律不剂和心电图改变。吸烟时同时吸入一氧化碳，...
在我们周围,很多女人的苦恼源于一些性爱上的错误信息。 误区一：床第间只有努力经营,才会使性爱完美。 或许,这是我们最常犯的错误。其实性生活如果刻意去经营,就无法使身心真 正融入其中。比如兰心,总想把自己最美好的形象展示给爱人,包括在床第间也尽量云鬓不乱,唇红腮香,弄得丈夫只想远观,“性”致全无。当然从另一角度讲,假如你一味忙着思考该如何移动身体,如何抚摸对方...
...了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下午回到家时，你会补偿性地美餐一顿，然后坐在电视机前，等待一天的结束。这样的生活方式非常普遍。但是你可知道，这其中至少有六个让人发胖的生活习惯。如果你的生活果真像上面所说的那样，那么你发胖也就不足为奇了。 到底有哪些不良的 饮食 习惯让我们发胖呢？ 让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常...
□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学 中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病，概括地说，饮食养生对进食的要求主要包括以下几个方面。 进食宜专 《灵枢·脉度》说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”指出五脏的功能可以影响食欲和口味。所以进...
一、心理咨询的方法、技巧 因为心理咨询的方法与技巧直接影响心理咨询的效果，故必须予以充分重视。一般应注意以下几个方面： 1．认真积极地听取来访者的倾诉，启发他谈问题、谈苦恼、谈个人经历与社会环境的关系，谈对形成困境因素的自我分析，谈他将如何摆脱困境的打算、要求咨询的目的和要求等。要认真地听，以便获取可供分析的信息。可以表示你的同情心，以取得来访者对你的信任。...
...宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。 误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧！取精液检查太麻烦了。 在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受...
...所谓的肝癌的“三部曲”。因此，对肝炎进行控制刻不容缓。 人类乳头状瘤病毒可导致子宫颈癌。鉴于病毒多容易侵入破损的黏膜而造成感染，因此，女性在生活中尽量避免相关的发病因素，如早婚、早育、多产、密产、丈夫包皮过长、性伴侣过多、性生活过频等。只有这样，才有助于子宫颈癌的预防。 张联教授参与的一项研究证实，幽门螺旋杆菌感染是胃癌发生的重要生物性致病因素。幽门螺旋杆菌...
...肥胖者合成代谢较正常人亢进；肥胖者在休息、立位或散步时消耗的能量较正常人少；肥胖者在不活动状态对冷的反应较弱，不如正常人能增加代谢率。在日常生活中，人们的活动差异很大，对热量的需要亦大不相同，少者每日只需6278千焦（1500千卡）左右，多者在3000千卡以上。但体重能保持相当恒定，其主要原因是由于神经－内分泌系统对人体活动、摄食及代谢等过程进行生理调节所致...
...中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54％，并有2.8％的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。 再来看看还有哪些男性不育杀手 时尚生活造成男性不育 近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人们的重视。 男性不育在于“肾” 男性不育相关脏腑主要在肾，特别是肾虚...
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