...，轻轻摩擦左右睾丸，双手交替，各行81次。经常进行此法，可调整性腺功能，延缓衰老。 2、房摩擦 双手分别摩擦左右乳房，36次为一回，共十回。中医认为，乳房与生殖系统关系密切，如平时能经常摩擦则能延缓肌肤衰老。 3、区摩擦 先将双手摩擦 发热 ，然后双手分别摩擦左右肾区（腰区凹陷处）36次。经常摩擦能缓解腰痛，延缓衰老。 4、状腺摩擦 先将双手摩擦生热，然后用...
...使用者，又处于抢救病人的第一线；护理质量的优劣是ICU救治工作成败的关键之一。因此，ICU护士应经严格的挑选和专业培训，在原有护理专业经验的基础上，接受包括品德、知识、技术及能力等方面的再教育。经过学习和实践，以思想政治、道德风尚、心理素质、专业技能及作风仪表等方面有良好的修养外，还要具备以下能力。 （一）有效地获取知识的能力 知识是提高能力做好工作的基础。...
《灵枢·本神篇》指出：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。”可见，中医养生的范围之广泛、其內容之丰富，有顺四时，节阴阳，调精神，以及按摩、针灸，导引，气功，药饵，运动等。 《灵枢·本神篇》指出：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。”可见，中医养...
中医认为， 香附 味辛、微苦、微甘、性平。具有理气解郁、调经止痛的功效，可用于胸脘胀满、两胁疼痛、 月经不调 、胎产诸病。 香附 ，又名香 附子 、雀头香、 莎草根 、 香附米 、 三棱 草根等，为 莎草 科多年生草本植物，药用其 根茎 。主产于山东、浙江、湖南、河南等省。 香附的药用始载于唐朝的《名医别录》一书，列为中品。中医认为，香附味辛、微苦、微甘、性...
...静后偶有杂念起伏也是正常的，慢慢会自然过渡到似有似无，绵绵若存。其次，在练功初期，要求自然，主要是要求练功的方法、练功的过程中的自然，这往往需要人为地努力才能做到。只有自然，才能具体懂“道法自然”、“人法自然”的深刻含义。 上面所说的松静自然主要针对练功过程而言，广义的松静自然，即生活中时时也要注意松静自然，才能巩固和扩大练功效果，并成为更高气功境界的基础。
蜈蚣 ，又名百脚、天龙。在古书《广雅》上称为“吴公”。 中医认为， 蜈蚣 味咸、性温、有毒，归肝经。具有息风止痉、 解毒散 结、通络止痛的功效。传统主要用于急慢 惊风 、 破伤风 等痉挛 抽搐 之症，以及 疮疡 肿毒、 顽固性头痛 、风湿痹痛等。 据现代药理研究，蜈蚣具有抗肿瘤、镇静、止痉和抗真菌等作用。蜈蚣的药用成分，正是它的有毒成分即组织胺样物质及溶血性...
伤风俗：长期看手机，该打招呼，不打，该向父母长辈请安问好也忘了，在手机里寻求心理和感官的刺激，缺少思想内涵。 1、伤神：中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ，信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的快乐。 2、伤气：身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而 紧张 ，气...
刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部 皮肤发红 充血 ，从而起到醒神救厥、 解毒 祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮痧吗？ 刮痧原理 是根据中医十二...
...》认为胡 桃仁 “补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚重痛、心腹疝痛、血痢 肠风 ，散肿毒，发 痘疮 ，制铜毒。”中医学认为，胡桃仁味甘性温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、化痰定喘、润肠通便、涩精止遗等多种功能。临床常用胡桃仁配 生姜 、 细辛 、 五味子 治虚寒咳喘；配 杜仲 、 川断 、 补骨脂 治肾虚 腰酸 足软、 ...
...化合AB * C＝ABC 敏化AB * ＋C＝AB＋C * 聚合AB * ＋AB * ＝AB * AB * 光化学效应是光的生物学作用的重要基础和原发性反应的一个重要环节。 （四）荧光和磷光 某些物质吸收了波长较短的光能后可发出波长较长的光能（即继发的光能量低于原照射的光能量），荧光和磷光即属之。荧光即外界光线停止照射后，该物质所发的光也随之消失；磷光即外界...
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