热天别忘锻炼汗腺 又到了天气暖和、担心汗臭的季节。要知道，人体约有200万~300万个汗腺，久坐不动的人一天产生的汗液不足2升，但高温、体力运动能使汗液分泌量高达10升。每出汗1克可带走0.64千卡热量，出汗不仅带走热量，也是排泄毒素的途径。通过运动出汗，让胆固醇、尿素等新陈代谢产物随汗液排出体外。 人类分泌汗液的汗腺有两种。一种是分布全身的外分泌腺，外分泌...
首先，应破除对“性”的神秘感。由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。 其次， 小伙子应加强意志锻炼。性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散...
随 着 孩 子 一 天 天 地 长 大 ， 烦 恼 就 增 强 了 ， 总 觉 得 孩 子 越 大 越 不 听 父 母 的 话 ， 越 难 管 教 ， 孩 子 的 要 求 得 不 到 满 足 ， 与 父 母 产 生 对 立 情 绪 ， 出 现 所 谓 " 逆 反 心 理 " 。 这 种 逆 反 心 理 大 致 出 现 在 10 － 20 岁 的 孩 子 ， ...
孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妇是最健康的，不会给心脏造成太大压力。 2.有助于 利尿 ...
目前小儿所用的助消化的中药很多，当孩子发生消化不良时，应先明确病因，有针对性的服用助消化药。小儿常见消化不良的病因是： 伤食伤乳：乳食过饱，或过多的食入油腻面食等，所造成的消化不良，如呕吐酸臭的乳块或食物，大便汇下酸臭者，可用具有消食导滞、和中降逆作用的中成药“清胃保安丸”，每次一丸（3克），日服2次，温开水送服，如果伴有发热、烦躁不安、小便黄赤、大便臭秽或...
早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期或先天畸形，因此保证早孕的健康非常重要。 首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因素影响胚胎发育，造成畸胎。 其次要心...
日前，由武汉大学人民医院骨科博士生导师刘世清教授完成的一项研究表明：中药 秦皮 素对骨关节炎释放的NO、PGE2和MMP-1阳性表达有抑制作用，并且呈剂量依赖性。
人工不全，是人工 流产 术中较常见的并发症之一，其发生率国内外报道为0.58%～2%。这当然与手术技术水平的关系很大，如按要求应不超过0.4%。人工流产不全其中较重要的一项诊断内容为术后宫腔内残留绒毛或胎盘组织，须经肉眼或病理诊断。 药物流产的成功率为90%～95%，换句话说，其 不全流产 及失败率比器械性人工流产术高。但其诊断概念有些不一样，如不全流产的诊...
恩爱夫妻中的一方不幸逝世，会给活着的一方情绪上造成极度的悲伤，在精神上造成极大的刺激，从而影响身心健康。 在现实生活中，我们可以看到，一些丧偶的老人精神恍惚，说话语无伦次，甚至生活习惯和性格都发生了变化。其心理障碍一般表现为人际关系不协调，如对家庭成员、亲戚、朋友显得冷淡偏执和粗暴 ......
(1)尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。 (2)忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。 (3)肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，故应提供高能量，进食高蛋白且易于消化的食物 ......
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