冷水浴健身从秋天开始_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...子爸爸便让他练习冬泳。几年下来,孩子不但病好了,身体也特棒。今年,有人担心 非典 重来,想尽办法要增强免疫力。医生朋友建议说:不如从秋天开始冷水浴,可起到锻炼身体、储备健康的目的。 秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后 精神 爽快,头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是"血管体操";有助于消化功...

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冷水浴(脸)_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

取干净的自来水或 井水 、湖水、江河或池塘水,倒入木桶或浴池内浴身,或直接到游泳池、江河、湖泊中去沐浴。冷水浴的时间可根据各人的体质状况而定,如水很冷,一般2~3分钟即可。沐浴后用干毛巾擦干身体,直至 皮肤发红 ,穿好衣服,休息10分钟。体质差的人可局部洗、擦,也可用冷水洗脸。 冷水浴能兴奋神经,刺激心血管功能,强壮体质,提高对外界的适应能力。

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十味龙胆胶囊

十味龙胆胶囊 , 清热化痰 , 止咳平喘 。用于痰热壅肺所致的 咳嗽 、 喘鸣 、痰黄,或兼 发热 、 流涕 、 咽痛 、 口渴 、尿黄、便干等症; 急性气管炎 、 慢性支气管炎急性发作 见以上证候者。 本药品被归类到 气管炎 等药品分类。 十味龙胆花胶囊的副作用(不良反应) 偶见轻度 恶心 、 腹泻 。 十味龙胆花胶囊禁忌症 三岁以下婴幼儿、孕妇及 哺乳...

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十味龙胆颗粒

十味龙胆颗粒 , 清热化痰 , 止咳平喘 。用于痰热壅肺所致的 咳嗽 、 喘鸣 、痰黄,或兼 发热 、 流涕 、 咽痛 、 口渴 、尿黄、便干。 本药品被归类到 咳嗽咳痰 等药品分类。 十味龙胆花颗粒禁忌症 尚不明确。 服用十味龙胆花颗粒须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 肺脓疡、 肺心病 、 肺结核 患者应在医师指导下服用。 3 服用...

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小苏苏棵

小苏苏棵 Xiǎo Sū Sū Kē Huā 别名 半边花、半瓣花、坝子花 功效作用 主 脱肛 ; 消化不良 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Xiǎo Sū Sū Kē Huā 【别名】 半边花、半瓣花、坝子花 【来源】 药材基源:为唇形科植物细皱 香薷 的花。 拉丁植物动物矿物名:Elsholtzia rugulosa Hemsl. ...

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美丽胡枝子

美丽胡枝子 Měi Lì Hú Zhī Zǐ Huā 别名 功效作用 清热凉血 。治肺热 咳血 , 便血 。 英文名 始载于 《 福建中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 苦 【出处】 《福建 中草药 》 【拼音名】 Měi Lì Hú Zhī Zǐ Huā 【来源】 为 豆科植物 美丽胡枝子 的 花 。秋季采收。 【性味】 苦,平。 【功效与作用】 清...

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万年青

万年青 Wàn Nián Qīnɡ Huā 别名 功效作用 祛瘀 止痛; 补肾 。主 跌打损伤 ; 肾虚腰痛 英文名 Flower of Omato Nipponlily 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 药性 药味 万年青花 (《纲目拾遗》) 【来源】百合科植物 万年青 的花蕾。 【功用主治】治 肾虚腰痛 , 跌打损伤 。 【选方】①治肾虚腰痛,...

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长叶柄野扇

长叶柄野扇 Chánɡ Yè Bǐnɡ Yě Shàn Huā 别名 链骨连、条柄野扇花、青鱼胆、千年青、柑子树 功效作用 凉血散 瘀; 解毒 敛疮 。主 跌打损伤 ; 外伤 出血 ; 无名肿毒 ; 腮腺炎 ; 黄疸 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 辛 、 苦 、 涩 药名 长叶柄野扇花 别名 链骨连、条柄野扇花、 青鱼胆 、千年青、柑子树。 ...

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圆锥南蛇藤根

圆锥南蛇藤根 Yuán Zhuī Huā Nán Shé Ténɡ Gēn 别名 功效作用 清肠 止痢 ; 消肿 解毒 。主 痢疾 ; 腹泻 腹痛 ; 无名肿毒 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 寒 药味 辛 、 苦 【药名】 圆锥花南蛇藤根 【汉语拼音】yuan zhui hua nan she teng gen 【拉丁植物动物矿物名】Celast...

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马蔺煎丸

【处方】 马蔺 1两,大附子1两(炮,去皮脐,切。同马蔺花以水1升半煮水干,焙), 巴豆 (春、夏22粒,秋、冬38粒,擘破和壳,同 芫花 和醋1升半拌煮醋干,焙),芫花1两, 白附子 1两, 破故纸 1两, 牵牛子 半两, 槟榔 半两, 陈皮 1两(去瓤), 羌活 1两。 【制法】 上为末,醋面糊为丸,如 梧桐子 大。 【功效与作用】 五脏 虚风 垂热,...

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