（山天大畜）艮上乾下 《大畜》：利贞。不家食吉。利涉大川。 初九，有厉，利已。 九二，舆说輹。 九三，良马逐，利艰贞，曰闲舆卫，利有攸往。 六四，童牛之牿，元吉。 六五，□豕之牙，吉。 上九，何天之衢，亨。
（火泽睽）离上兑下 《睽》：小事吉。 初九，悔亡。丧马勿逐自复。见恶人无咎。 九二，遇主于巷，无咎。 六三，见舆曳，其牛掣，其人天且劓，无初有终。 九四，睽孤遇元夫，交孚，厉，无咎。 六五，悔亡。厥宗噬肤，往何咎？斋 上九，睽孤见豕负涂，载鬼一车，先张之弧，后说之弧，匪寇，婚媾。往遇雨则吉。
（风火家人）巽上离下 《家人》：利女贞。 初九，闲有家，悔亡。 六二，无攸遂，在中馈，贞吉。 九三，家人嗃□，悔厉吉；妇子嘻嘻，终吝。 九四，富家，大吉。 九五，王假有家，勿恤，吉。 上九，有孚威如，终吉。
（天风姤）乾上巽下 《姤》：女壮，勿用取女。 初六，系于金柅，贞吉。有攸往，见凶，羸豕孚蹢躅。 九二，包有鱼，无咎，不利宾。 九三，臀无肤，其行次且，厉，无大咎。 九四，包无鱼，起凶。 九五，以杞包瓜，含章，有陨自天。 上九，女后）其角，吝，无咎。
姜糖牛奶功能补虚损、益脾胃，可治虚弱劳损、 反胃 等症。 食谱一：姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃，可治虚弱劳损、反胃等症。《本草纲目》指出它能“治反胃热哕，补虚弱，止渴，养心血，润大肠”有助脾健胃的功效。 做法：最好的做法是用150～200毫升鲜牛奶加一调羹 生姜 汁和少许 白糖 ，放入瓷器内，盖上盖子蒸适当时间后饮用。 功用：有 散寒 、和胃、止呕的功效。每
《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” 意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。 身体偏瘦可分为以下三种情况： 吃的不少却很瘦的人—— 山药 薏米粥 这类人大多从小身体就偏瘦，多因 内热 亢盛所致，也就是说机体能量消耗过快，在日常生活中建议喝点 山药 薏米粥。 具体方法是：取山药、薏米各30克， 莲子 （去心）1
（1）割鼻草洗净切碎，用 花生 油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。 用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。 注意：割鼻草，要炒 花生油 ，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。 （2）每天吃 葡萄 干30粒，还要多运动。 时间：定在下午四点，连续服 用1个月可根治。 （3） 无花果 叶治 痔疮 ：药物：鲜 无花果叶 。 用法：将
1、撕拉型面膜： 撕拉型面膜大多是透明或半透明的胶状液体，敷到脸上一段时间变干后结成一层薄膜，使表皮温度升高，从而能促进血液循环和新陈代谢。面膜彻底干燥后，通过撕拉的方式将毛孔中的脏东西清除掉，并且为皮肤去掉了死皮。一般建议属于油性肌肤的人使用。经期女子皮肤较为敏感，容易滋生青春痘，所以应该避免使用这类面膜。干性皮肤无法从这类面膜中获得足够水分，也不适合使用
不少花，如玫瑰花、 菊花 ，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。 中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。 因此，建议您在喝花茶之前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来饮
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的 食疗方 法进行调治： 1
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