...松 肌肉 ，解除 痉挛 ，剥离粘连，滑利 关节 ， 通经 活络 以及调理 阴阳 ，导引气脉，调整收功等辅助治疗的手法。 虽然这些手法是作为 气功 外气 疗法 的辅助手法，但对患者机体“力”的调整则是起重要作用的手法。如 腰椎间盘突出症 是 髓核 压迫 坐骨神经 所引起的一系列 症状 ，只用气的调整很难使髓核还纳或改变其位置，这就要靠按、板、摇等力调手法，使髓...
...胃经 向下导引 经气 ，疏通 经络 ，使 胃气 下行。 3．以拇、食、中三指在 乳头 后方轻轻捏挤，排出淤积之乳汁。每日治疗1次。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入 肩井 、 风门 、 尺泽 、 足三里 。然后以龙含式，用推拉引手法导引经气至足三里、尺泽。 （三）辅助练功： 1．初起未成脓者：以食、中、无名、 小指 四指面，轻揉乳部肿块周围；再推揉膻中，先...
夜间勃起并非求性爱 一位23岁的小伙子写信给我说，他在半夜睡眠中醒来的时候经常会发现自己的阴茎处于勃起状态，他问这是不是性冲动，是否意味着性欲强烈，有没有治疗的办法。 当男子出现性兴备时，阴茎便会勃起；性冲动消退以后，阴茎便恢复到疲软状态。阴茎怎么会发生这种变化的呢？原来，这与它的解剖结构和生理功能有关。 阴茎是由三根长形的海绵体组成的，其中两根位于阴茎的背...
...婚姻中的日常生活区别开来，没有领会二者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他必然在日常生活中的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别，妻子就会抱怨“床上的柔情”。 上述三种性观念误区的存在，不仅影响夫妻双方对和谐性爱的认识和追求，有的甚至危及夫妻关系的存续。值得指出的是，虽然这三种性观念存在于妻子当中，但作为丈夫，有责任帮助妻子步出误区，共享性爱欢乐。
...自然，不可急于求成，以免出现偏差。 第三步是调身。即调整控制身躯，保持一定的姿势，以帮助入静。 长时间维持静态姿势，可以调整全身血液的分配。气功调身一般包括坐、卧、站、跪、行5种情况，也就是5种练功姿势，任何一种姿势都要配合调心和调息。原则是“以自然为高，以舒适为法”，但初学者以坐姿为宜。 总之，练功的基本要求是“心要清，息要静，身要松(放松)”，并灵活调整...
...金（肺）、水（肾）五种，临证疗病，根据患者 脏腑 虚实 ，五行生克的道理选用不同的导气方法。 本导气法练习纯熟以后，可以与点、线、圆等其他导气功结合练习，组成复合发功式。 一、导水气 （一）姿势：站丁字步，左脚在前，右脚在后，含胸拔背，收腹松膝，舌抵上腭，两目微闭，头如顶物。 （二）导气：左手 拇指 先掐申、酉金纹（按 地支 流年图位置，右手持剑指或平掌等手...
...婚姻中的日常生活区别开来，没有领会二者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他必然在日常生活中的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别，妻子就会抱怨“床上的柔情”。 上述三种性观念误区的存在，不仅影响夫妻双方对和谐性爱的认识和追求，有的甚至危及夫妻关系的存续。值得指出的是，虽然这三种性观念存在于妻子当中，但作为丈夫，有责任帮助妻子步出误区，共享性爱欢乐。
...天涯歌女》时少有的骚动，李安用自己的方式诠释了张爱玲《色，戒》的另一种境界，也让《色，戒》变得更加受人推崇。不色的电影和小说一样，影射出十大性爱密语。 一、初夜 王佳芝渐渐的迷住了易先生，但她又是一个很清纯的学生，根本就没有性经验，为了不暴露她的行踪，只能找一个跟小姐玩过的同学练习。 电影的这个片段让不少影迷笑场。而王佳芝就这样轻意的献出了自己的第一次。像许...
气功养生 现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。 气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练...
...周 血管扩张 、心率减慢等现象，均已为实验所证实，并认为此种现象与 交感神经系统 的 兴奋性 降低和 副交感神经系统 的兴奋性增高有关。但 气功 外气对动物 心脏 的作用尚未见报道。本工作试以 蟾蜍 为 标本 ，观察在外气作用下其心脏活动的变化。 一、方法与结果 气功组蟾蜍15只，无功组蟾蜍13只。实验时室温13～15℃，取健康蟾蜍，用自来水冲洗，以 探针 ...
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