前一节敲 胆经 的功课使人体可以生产足够的造血材料，这一节正确的睡眠则提供人体足够的造血时间，两者具全人体的造血机能就能够正常工作， 血液 总量就会逐渐增加，气血能量也就逐渐提高了。 有了足够的血气之后，不但能改善人体的 肥胖 状态，还能使 皮肤 的新陈代谢加快，皮肤会愈来愈光滑， 肤色 也会愈来愈健康。血气够了，皮肤就会现出血色，脸上自然会呈现白里透红的气...
...可以入睡时，身体火烧得正旺呢，身体不想睡，于是失眠了。 身体想睡，你不让睡，等你想睡时，身体已经不想睡了。严格地说这不能算病，是人们不会正确使用身体造成的结果。 对治这种失眠最好的方法，是放任身体自然地睡，想睡就睡，不想睡就不要睡，大约两周后，应该就能正常。我称这种方法为听身体声音的失眠自然 疗法 。 但这种听身体声音的方法并不是那么容易，我们的意志力已经控...
...，也配合一些草药的治疗，听说这种疗法的痊愈率很高。其实这些成功的病例中，很难分辨出哪一些是由于草药的功效，哪一些又是生活习惯改变的功效。 从人体能量的观点这个角度来看癌症，我常常把癌症分为肿瘤和 癌细胞 两种。肿瘤是身体由于能量不足无法把垃圾排出体外，暂时将之集中在垃圾流通的通道上。 癌细胞既然称之为 细胞 ，则是人体组织的一部分。细胞经常会死亡和再生，当人...
...助的。 有一些健康食品的解决方案对整体自疗会有加速的效果，这种食品必需能让胆功能不好的人也能吸收，同时在血气还没有上升到一定程度时，也能协助人体清除一些垃圾。这样的食品可以使调养的速度加快。 根据我的了解，要让胆功能不好的人也能快速吸收，必需把食物加工成类似经 胆汁 处理过的物质，同时避免过度的淬取，淬取会去掉太多人们以为没有用但实际上是有用的物质。 能协助...
...，滤水器不过是让水通过一些过滤材料，将脏东西滤除，没有什么容易坏的零件，也没有任何活动的部件，是一个很不容易故障的设备。但是同样的情形发生在人体时，医生的反应就完全不同。 当我们为患者进行 推拿 保健工作时，通常发生病变的脏器其相应 经络 在推拿时，患者都会特别痛。但是当我们为一些尿毒症患者进行相同的保健推拿时，却发现多数患者在肾经的部位并没有特别痛的感觉，...
...的，是中医最重要的一部份。 我国在汉朝时曾经处决一个名为王孙庆的叛党头目，将其进行 活体解剖 ，然后将细竹片放入血脉中，观察其流动。结果发现人体的血脉（ 血管 ）和 医典 中的经络不相吻合。这次的实体解剖，就经络学来说是一次失败的实验。因此，在中国的医学领域中，从此就放弃了解剖人体， 解剖学 在中国成为验尸官所必需了解的知识，而不是医生所必需学习的功课。 后...
...黑而干，明显 肺虚 症状的人，都是很多年没有感冒的经验，这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重，却没有能力排除。 这种没有能力排除寒气的人，使用任何药物都无法将 经络 中或深藏肺脏的寒气排出。必须先养足了血气，使身体具备了足够的能量，自己发动驱赶寒气的战争，寒气才有可能被排出。在这过程中，人类有限的医疗技术只能在最后当人体开始 排泄 寒气时，加上很小部分的助...
...气』，其中的『血』是很具体，但是『气』则非常抽象。每天清晨醒来，精神很好，到了中午或晚上，精神变得很差，其间身体少掉的就是『气』。 『血』是人体最重要的能量，也是人体能量的载体，『气』则是人体的另一种能量。睡眠除了能让身体造血之外，也能养气。而『气』的多寡则和睡眠的质量及 血液 总量的多寡有关，睡眠质量愈好，或血液总量愈多，『气』就愈多。 如果晚上睡得很好，...
...一瞬间的形象，定了格的脸比不停运动的脸能够透露出更多的信息。现代计算机科技发达，还可以将定了格的相片进行处理，做更深入的分析和观察。 第一次使用Photoshop软件时，就迫不及待的拿张照片进行分析。有了这种工具之后，照片的分析就变成非常方便的事了。几分钟就可以从一张大头照，衍生出一张左脸照和一张右脸照来。所谓左脸照，就是利用计算机软件，切下大头照的左半边脸...
...摩应在按摩心包经之前实施，这样比较容易将 心包积液 排出。 膻中穴 ◎特性：对应七轮中的「心轮」。属于 奇经八脉 中的「任脉」，任、督二脉是人体的两大高速公路，所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会 膻中 」，脑是髓之海，膻中是气之海，本穴属于 八会穴 之一，所以效用非常广泛。 ◎位置： 腹中线 与两 乳头 联接之交点，女性取第四 肋间隙 之中间...
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