...眠，精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。 失眠 是一被人们低估的问题，需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对患者进行仔细的评估，治疗所有基础病因，处理失眠。失眠的诊断和治疗困难而且费时，原因是失眠与许多疾病、心理和行为障碍有关。 如果失眠持续存在，患者本...
在2009国际健康生活方式博览会全国睡眠健康发展论坛上，中国睡眠研究会资深顾问、上海市中医院教授王翘楚在“ 失眠 症治未病康复预防十二讲”报告中提出，公司“白领”体脑并用可以预防和治疗失眠。 王翘楚说，第一讲就是人们要尊重自然，合理作息、早睡早起，才能有益健康。所以我们提出 人类 必须合理作息，日出而作、日落而息。这就符合自然规律之理。为什么要早睡早起呢？这...
失眠 失眠 （Insomnia），指无法入睡或无法保持 睡眠状态 ，导致 睡眠不足 。又称入睡和维持 睡眠障碍 (DlMS)，祖国医学又称其为“ 不寐 ”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用 催眠药 是解决失眠问题的成功...
失眠 失眠 （Insomnia），指无法入睡或无法保持 睡眠状态 ，导致 睡眠不足 。又称入睡和维持 睡眠障碍 (DlMS)，祖国医学又称其为“ 不寐 ”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用 催眠药 是解决失眠问题的成功...
失眠 指难以入睡，或半夜醒后不能再入睡的症状。许多疾病可以出现失眠，如 神经衰弱 、 高血压 、脑 动脉硬化 、妇女 更年期综合征 、慢性 肝炎 、 贫血 。中医认为，以失眠为主要症状的疾病称为失眠证。引起失眠的病因有情志所伤、气血不足、肝 肾阴虚 、心胆虚怯、邪气内扰、胃肠停滞，总之为邪气内扰，内脏气血阴液不足。病机的基本环节是神不安于舍。各种原因引起营卫...
失眠 是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、 疲乏 无力 ，甚至导致 头痛 多梦 、记忆力减退等症状，使人苦不堪言。当您发生失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。只要认真找出失眠症的原因，针对病因进行适当的锻炼和休养，再配以必要的中西药物，失眠是可以消除的。因此，不要把失眠当成不治之症。 穴位推拿治疗失眠的方法：患...
...。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见， 紧张性失眠 患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。 此外，中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠。醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善 失眠 症状。 当然，喝醋改善紧张性失眠不是...
...活动。以前的爱好，比如下棋、散步、与孙子逗乐等，现在没有任何兴趣了。即使勉强活动，也毫无快乐可言。 谈及治疗经过，张大爷说：“我已经看了很多医生，吃了很多药，就是不管用。我的病治不好了，我不想再给孩子们增加负担，年纪大了，不如一死了之。” 看来，张大爷 失眠 的真正原因是老年 抑郁症 。 老年 抑郁 症的发病率并不少见。20世纪80年代初，对美国国立精神卫生...
...这位专家对新研究的研究员，是在魁北克省拉瓦尔大学，MyHealthNewsDaily报告教授。 她接着说，也许医疗专家不应该这么快，订明在 失眠 的第一个迹象，或焦虑的最初症状此类药物的病人。 “鉴于认知行为疗法治疗失眠显示了良好的效果和焦虑，医生应系统地讨论作为一种选择这种疗法的病人，”专家说。 “结合，在短期内与心理治疗的药理方法是一种减轻焦虑，促进睡眠...
一个人是否患有心理疾病？是否有社会责任感？是否善于与人交往、沟通？一旦遭受挫折会怎样反应？过去这些只能靠交谈或观察来判定，而现在则可以由机器在短时间内做出分析。在北京回龙观医院，心理测试系统是以国际通用的心理测试题----明尼苏达多项个性问卷为基础，由566道简单的问题组成。专家在开发系统时对这套问题做了文化矫正，把一些“美国特色”的问题进行了“中国化”处理...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。