食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
...： 锁阳 5g、 龙骨 3g、 苁蓉 3g、 桑螵蛸 3g、 茯苓 3g、红茶3g。用法：用前几味药的煎煮液400ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：补肾壮阳，涩精。 1、 二骨茶 原料： 骨碎补 5g、 补骨脂 3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：补肾活血。 用途：肾虚 牙痛 ；慢性牙周炎； 骨质增生 。 2、 菟...
丹参 茶原料： 丹参 5g、花茶3g。用法：用丹参的煎煮液200ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：活血祛瘀，安神宁心，排脓止痛；抗菌，降血糖。用途： 瘀血 腹痛 ；骨节疼痛；癥瘕 积聚 ； 月经不调 ， 痛经 ； 心绞痛 ；恶疮肿毒；迁延性、慢性 肝炎 ； 血栓闭塞性脉管炎 。 1、 三七茶 原料： 三七 5g、花茶3g。 用法：用 三七 的煎煮液250ml泡...
地茶原料： 生地 10g、绿茶3g。用法：用生地的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：滋阴养血，降血糖，升血压， 利尿 ，抗菌，保肝。阴虚 发热 、 盗汗 、口烦渴； 月经不调 ；胎动不安；阴枯 便秘 ； 风湿性关节炎 ；传染性 肝炎 ； 湿疹 、 荨麻 疹、 神经性皮炎 等皮肤病。 1、杞茶 原料： 枸杞 10g、花茶3g、 冰糖 10g。 用法：...
母草 茶原料： 益母草 10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：活血祛瘀，调经消水。用途： 月经不调 、崩中漏下； 产后血晕 ； 瘀血 腹痛 ； 尿血 泻血； 疮疡 痈 肿； 急性肾炎 。 1、 红花茶 原料： 红花 3g、花茶3g。 用法：用150ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：活血通经，祛瘀止痛；降血压。 用途：瘀血...
人参枣茶 原料： 人参 3g、 大枣 3枚、红茶3g、糖10g。用法：用 人参 、 大枣 的煎煮液300ml泡红茶饮用，冲饮至味淡。功能：补气生血。用途：失血后以此茶康复。 1、 独参茶 原料：人参10g、花茶3g。 用法：用300ml开 水泡 茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。 功能：大补元气，固脱生津，安神 益智 。 用途：劳损 虚脱 ；大失血大吐泻之后...
紫菀茶 原料： 紫菀 10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：温肺下气，祛痰止咳。用途：风寒 咳嗽 气喘 ；虚劳咳吐脓血； 小便 不利。 1、 桔梗茶 原料： 桔梗 10g、绿茶3g 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：开肺宣气，祛痰排脓。 用途：外感咳嗽、咽喉肿痛；肺 痈 叶脓；胸满胁痛。 2、 桔甘茶 原料...
淫蓉茶 原料： 淫羊藿 5g、 肉苁蓉 3g、红茶3g。用法：用前三味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能： 温肾 壮阳。用途： 肾阳虚 阳痿 、肢冷；宫寒不孕；女子性欲低下； 遗精 。 1、 芪升茶 原料： 黄芪 5g、 升麻 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：益气升阳，透邪 解毒 。 用途：气虚炎症、 口腔...
白芍茶 原料： 白芍 10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴汗；抗菌。用途：胸胁疼痛；阴虚 发热 ； 月经不调 ；泻痢 腹痛 ； 崩漏 。 1、 何风茶 原料： 何首乌 5g、 防风 3g、 薄荷 3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300ml泡 薄荷 、绿茶饮用，冲饮至味淡 功能：补血，祛风，除...
防己 瓜茶原料： 防己 5g、 木瓜 3g、 牛膝 3g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水除湿。用途： 脚气 肿痛。 1、防己姜茶 原料：防己5g、 生姜 3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。也可用防己、 生姜 的煎煮液冲泡绿茶饮用。 功能：行水消胀。 用途：水饮停聚膨胀。 2、防己瓜茶 原料：防己5g、 木...
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