当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 控制饮食 减肥常识一：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上...
...脂肪肝 七成教师处亚健康状态 如何预防亚健康？ 身体虚弱 什么是亚健康 食疗调理心肝肾 赶走亚健康 四种症状预示你的压力已超负荷 调理亚健康中医“冲和” 我们需要正确了解亚健康 现代女性亚健康调理 亚健康的后果有多严重？ 亚健康患者的饮食疗法 亚健康六成有脂肪肝 亚健康绿色疗法 亚健康四季中医饮食调理 亚健康严重 亚健康饮食 亚健康有什么临床症状？ 亚健康造...
...饮食需警惕不要错吃成性无能 男人应该如何避免衰老 男人怎么保持身心健康 男性保健都保些什么？ 男性保健六“不可” 男性保健之睾丸 男性保健之中医补肾 男性不吃早餐 易发脾气 男性不育不要盲目补肾 男性传统保健方法 男性的最佳生育阶段 男性饭后饮茶容易患脂肪肝 男性防衰老的10大秘诀 男性更应该重视子午觉 男性喝水有特殊讲究 男性几种床上运动可增强性能力 男性...
...各类虫害，阻断和减少病原菌的传播，从而达到祛病延年的目的。在抗生素未发明以前，中草药为我们中华民族的繁衍生息立下了不可磨灭的功劳。 由于古时中医药知识掌握在少数人手里，广大人民群众只知道这些植物在端午节那天悬挂、熏蒸、饮用或沐浴后能消除病灾，大多是出于对这些植物的迷信与崇敬而非知其药用功效，因此这些中草药平民百姓除端午节采用外，平时一般都不使用，普及率极低。
降压食疗----芹菜 中医有医食同源之说，既许多药品也是食品，有医食同用之功效，甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科，它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱，芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。多年来，各地报导芹菜能...
...统鉴别法 中药传统鉴别功夫 中药的掺假与识别 中药化学成分提取、分离和鉴定的方法 中药入水辨真伪 中药入水可辨真伪 中药有那些传统鉴别方法 中医综合疗法治腰椎间盘突出症 重楼的鉴别方法 重楼真假鉴别 朱砂的鉴别方法 朱砂伪品的鉴别 朱砂真假识别 珠儿参的鉴别方法 猪苓真假识别 竹节参的鉴别方法 紫贝齿的鉴别方法 紫草的鉴别方法 紫河车真伪识别 紫石英的鉴别方...
感冒 大部分是由于受风寒，中医认为是外感 发热 。 1，家庭快速治感冒法：风寒感冒可取 生姜 三片、老 葱白 二节、 红糖 少许，熬制成汁，温热替代水服用。风热感冒可取 桑叶 3克、 菊花 5克、 冰糖 少许，熬制成汁，温热替代水服用。2，另外，发烧时多喝白开水，多出汗。多吃一些蔬菜及水果，少吃油腻的东西。3，出现咽喉肿痛、 流鼻涕 或痰液黄稠、发热高烧等炎...
...激素水平升高，加上天气干燥，很容易鼻出血。”高明说。 “若孕妇鼻出血，一般不用止血药，轻微的在家可以用棉球蘸点小磨油塞鼻孔，就能止血。”河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹说，对 内热 较大的鼻出血孕妇，可适当用些清热 凉血 的中草药 栀子 、 金银花 、 菊花 、 黄芩 ，泡水喝或煎煮都可以，若孕妇有严重的鼻腔感染，一定要在医生指导下用抗生素治疗，因为感...
咳嗽 一年四季均可发生，尤以冬春季最多。一旦出现咳嗽，人们常选用止咳中成药。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇咳平喘”等功效，但由于中医讲究辨证施治，所以止咳中成药应辨证选用，才能达到应有的效果。 风寒咳嗽：此类咳嗽的特点是咳嗽声重， 咳痰 稀薄色白，常伴有 鼻塞 、 流清涕 ， 头痛 ， 发热 怕冷，无汗，肢体酸楚等症状。风寒咳嗽应用温化寒痰止咳药...
...但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是 鳖甲 的堕胎之力比 鳖肉 更强。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 4、 马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明， 马齿苋汁 对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次...
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