经络不通，气血不畅引起的。具体的说，就是经络不通和肝肾双亏所致。
中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓“不通则痛”。多因情志不舒、 肝郁气滞 、血行受阻，经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝;或素体不足，大病久病之后气血两亏，行经后血海空虚、胞脉失养;或肝郁日久化火、热入营血、血热互结、血行而致。
寒性 骨痛 是由于老人本身就阳虚内寒，再感受外寒而发病，用 艾叶汤 泡脚可以治疗这种骨痛。 冬季，许多老年人经常会出现骨头里面寒冷疼痛，气温稍降就会加重。这些寒性骨痛是由于老人本身就阳虚内寒，再感受外寒而发病，用 艾叶 汤泡脚可以治疗这种骨痛。 方药： 桂枝 20克，制 附子 10克， 艾叶 30克。 用法：将以上三味药用纱布包好，放在消锅里加水500毫升，
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 入冬后，气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满，隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。遇此情况，不妨喝点 大枣 可补脾益胃，姜是暖胃驱寒的食疗佳品。这3种食物一般家庭都有，随手可取，无毒副作用，但阴虚火旺者不可多饮。
证名。即腰痛连及膝部。见《 本草纲目 》卷四。前人有“腰为肾之府，膝为肾之路”之说，故腰膝注痛多属肾亏复受风湿侵袭而致病。选用 独活寄生汤 、 海桐皮酒 、牛兔丸等方。
当归 （温。大温） 芍药 （平。微温） 桔梗 （微温） 干姜 （温。大热） 桂心 （大热） 蜀椒 （温大热） 附子 （温。大热） 吴茱萸 （温。大热） 乌头 （温。大热） 甘草 （平） 石（大热。 生温。熟热） 术（温） 戎盐 （寒） 芎 （温） 浓朴 （温。大温） 蓬莪术 （平） 高良姜 （大温） 蜂子 （平。微寒） 肉豆蔻 （温） 小蒜 （温）
女贞皮酒 [药物组成] 女贞皮 [功能主治] 补虚健腰膝。 [用法用量] 适量煮服。 [制备方法] 上药切片， 浸酒 。 [资料来源] 明·《普济方》
... 五加皮 怀 牛膝 各90g 骨碎补 (槌碎忌 铁 晒干) 胡桃肉(炒) 杜仲 (炒) 丹参 各60g [功能主治] 治跌打及劳伤太过，腹胁腰膝及筋骨 肢体疼痛 无力 ，不拘远年近日，男女老少皆效。 [用法用量] 每日早晚，随意 温服 一二杯。 [制备方法] 上药晒干，用陈酒10L．将—半，同约隔汤点大线香三灶，待冷定取开，将所存之酒，冲入封固。 [资料来源...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 淮 茯苓 、淮山各10克蒸熟共捣成泥状，与豆沙泥30克，白糖、熟猪油适量制成汤圆馅，与揉好的糯米粉包成汤圆，下开水锅中煮熟即可食用。有补脾健胃，益气补肾作用。适用于消化不良，气短懒言、腰膝酸软等症。健康人食用更能精力旺盛，步履轻盈。
当归 （温。大温） 芍药 （平。微温） 桔梗 （微温） 干姜 （温。大热） 桂心 （大热） 蜀椒 （温大热） 附子 （温。大热） 吴茱萸 （温。大热） 乌头 （温。大热） 甘草 （平） 石（大热。 生温。熟热） 术（温） 戎盐 （寒） 芎 （温） 浓朴 （温。大温） 蓬莪术 （平） 高良姜 （大温） 蜂子 （平。微寒） 肉豆蔻 （温） 小蒜 （温）
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