羊肉挂面_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 挂面 100克, 羊肉 (切细丝)100克, 鸡蛋 1个(油煎), 蘑菇 、姜、爪齑、 胡椒 面、盐、醋适量。 制作方法:先用水煮 羊肉 、挂面、 蘑菇 及姜齑,将熟时加入鸡蛋、盐、醋、 胡椒 调味。 效用说明:补中益气。凡属大病初愈或手术后可以进食时,皆可辅食。

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春盘面_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:面粉3000克, 羊肉 100克, 羊肚 500克, 鸡蛋 5个, 蘑菇 200克,韭黄250克, 白菜 薹500克, 生姜 、 食盐 、 胡椒 粉、料酒、醋适量。 制作方法:将 羊肉 、羊肚洗净,切成2厘米见方的小块, 蘑菇 洗净,一切两块,自菜薹洗净,切段,剁碎待用。面粉用水发透,放入韭黄、 食盐 ,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条。将羊肉、羊...

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羊杂面_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:白面粉1500克,羊舌300克, 羊腰子 400克, 蘑菇 300克, 生姜 、 食盐 、味精、 胡椒 粉适量。 制作方法:将羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片。 蘑菇 洗净,对切。 白面粉用水发透,揉成面团,擀薄,切成面条,将羊杂片入锅,加水,放 生姜 ,置武火上烧开,移文火炖煮,羊杂煮烂后,加入面条、 食盐 、味精、 胡椒 粉即成。 效用说明:...

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葵菜羹_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 羊肉 500克, 草果 5个, 良姜 6克, 羊肚 1个, 羊肺 1个, 蘑菇 250克, 胡椒 15克,白面500克, 葵菜 500克,葱、盐、醋适量。 制作方法:先将 羊肉 、 草果 、良姜熬成汤,再将另炖熟之羊肚、 羊肺 、 蘑菇 切细放入汤中,再加 胡椒 粉及葵菜、葱、盐、醋成羹,另用白面做成面条煮熟,蘸此羹食用。 效用说明:顺气 利尿 ...

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牛膝蹄筋_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 牛蹄 筋100克, 牛膝 10克, 鸡肉 500克, 火腿 50克, 蘑菇 25克,精盐5克,葱15克,姜10克,味精、 胡椒 粉、料酒适量。 制作方法: 牛膝 洗净,切片,牛蹄筋放钵中,加水适量,上屉蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂2小时,剁去外层筋膜,洗净。火腿切丝, 蘑菇 水发后切丝,姜切片,葱切段。将蹄筋切成长节, 鸡肉 剁成...

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鲜蘑桃仁_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:鲜 蘑菇 500克,鲜 桃仁 200克,精盐、料酒各10克, 白糖 7.5克,淀粉15克, 鸡汤 250克,鸡油50克。 制作方法:先将鲜蘑根部的皮刮掉,用开水烫一下捞出,用冷水洗净,鲜 桃仁 去皮洗净,用冷 水泡 上,并上展蒸熟。用鸡油和鸡汤加调料,上火烧开,再加鲜蘑和桃仁,烧沸后用淀粉勾芡,装盘即成。 效用说明:适宜于 脾胃虚弱 、老年体弱、 ...

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红烧元鱼_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:元鱼1000克,鸡翅4只, 火腿 50克, 蘑菇 30克。酱油10克,料酒20克,葱、姜各10克,蒜3克, 鸡汤 750克,猪油50克,精盐、味精、 白糖 、 胡椒 粉适量。 制作方法:元鱼宰杀后洗净,剁去爪尖,再剁成块,鸡翅剁去尖的一段,再剁成两段,火腿切成大厚片,葱切段,姜切片,蒜切去根部。将鸡翅用水氽透,捞出,元鱼用水加葱、姜、料酒永一下,捞...

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灵芝酥糖_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:精白面粉、 芝麻 、 白糖 、 粳米 、 灵芝 等适量。 制作方法:提取灵芝有效成分,按酥糖常规,加入灵芝成分,切块后装入纸盒即成。 效用说明:老年保健食品,可作为 神经衰弱 者的辅助食疗。

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冰糖梅苏饮《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 冰糖 750克, 乌梅肉 30克, 葛根 3克, 紫苏叶 15克, 薄荷 1.5克。 制作方法:将 乌梅 肉等四物加500克水煮30分钟,过滤取汁,再加500克水煎煮一次,合并两次药汁,加 冰糖 适量。 效用说明:清凉解暑,生津止渴。适宜于外感暑热、头目 眩晕 、口渴咽于等症,是较好的夏季保健饮料。

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