...就是指全身精神不佳，体力不济。 代表补品为 鳖甲 、黑鱼、海参等水产品。 水果进补润燥生津 时下气候常让人感到肌肤干燥，口干咽痛，最好的进补养生的方法就是进食一些润燥生津的水果。 生梨性味为甘、酸、凉，具有润燥补肺的功效，患有慢性支气管炎、在秋冬经常容易复发者，有口干烦热、咳嗽多痰者、多吃一点生梨颇有益处；如果把梨心挖去，加一点川贝粉、冰糖，蒸热后吃，则止咳...
...体内的胆固醇是组成细胞的营养物质，它大部分是自身合成，小部分则是通过饮食摄入的。在正常情况下，人体自身合成的胆固醇能自行调节。摄入的胆固醇多了，体内合成的数量就能自动减少；摄入的少了，就会多合成。但是，人到了中年后，由于内分泌和脂质代谢的失调，能使这种自动调节的机能发生紊乱。此外，高级神经中枢长期过度紧张、高血压、激素的影响，遗传、体胖以及活动量减少等种种原...
...和疏远。 3.即使性生活协调，妻子也可能缺乏不断改进提高的自发动力，长此以往容易增加双方的精神压力。 ★过分注意自己在性生活中的形象许多女性对自己自发的性需求感到羞怯。随着新婚后性生活步入常态，许多夫妻都会遇到双方性要求在时间和次数上的差异。这时，如果女性过分注重形象，就无法获得应有的满足。 ★对性生活抱有过高的期望在对性生活积极肯定的女性中，可能会过度地把...
...第二种是病理性疲劳 常表现为心理和体力疲劳同时存在。因感冒、肠炎等常见病所致的体力疲劳，如医治及时和正确，体力一般会很快恢复。但是，由于疾病对人精神和心理上的刺激，以及病人对疾病本身认识不足或存有某种恐惧、猜疑，或是某种疾病尚未确诊等，在短期内都可出现心理疲劳。这时，疾病所致的体力疲劳已不是主要的了，而是因体力疲劳与心理疲劳相互影响出现恶性循环使人痛苦不堪。...
...加，导致血红细胞不能释放出足够的氧气供给大脑、心脏或其他脏器，从而出现头晕眼花、易疲劳等症状。同时，上述症状又容易引起更短浅的呼吸，因此形成了恶性循环。 专家建议使用以下方法判断自己的呼吸方式是否健康：在休息状态下，将一只手轻放于胸部，另一只手轻放于腹部。健康呼吸状态下，若呼吸频率为每分钟12～18次，则胸部和腹部在吸气时鼓起，呼气时落下，而且放于腹部的手比...
看电视时,古时候的郎中总是打打脉,,然后抚须告诉姑娘:"你有喜了". 现在就算看中医妇科,也仍要验HCG,B超什么的,才能确定.. 那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢? 妊娠以后，出现“滑脉”，即往来流利，如盘中走珠。一般在停经后的四十五天左右即可出现。妊娠可出现滑脉，但滑脉不一定都是妊娠。“平人脉滑营卫丰”，即是说，正常人的滑脉，说明他（她）营...
...要自己检测一下: ①每次和男朋友约会，心里总跳个不停。 ②非肺病患者，却常感到呼吸困难。 ③手脚经常感到麻木。 ④脸上，特别是嘴周围有麻木感。 ⑤莫名其妙地为某事担心。 ⑥对汽车或电车等特定空间感到恐惧。 ⑦总觉得自己得了什么怪病。 ⑧总想自己是不是会突然死去。 ⑨凭空而来的恐慌让自己什么事都无心去做。 如果与以上4项符合，心理学家建议你,就应去心理咨询 。
大三阳 、 小三阳 ，应该是患者之间知道的最多的几个称呼了。在这里，我们必须再重新强调鉴别一个问题：大三阳有两种可能性，一种是肝功能正常的大三阳，我们叫做大三阳携带者；另外一种是肝功能异常的，肝脏有炎症的，这种就叫做大三阳肝炎了。两个都是 大三阳 ，即 乙肝表面抗原 （HBsAg）、 乙肝e抗原 （HBeAg）、 乙肝核心抗体 （抗HBC）三项阳性，这三项指...
有一位西方人，去探索一道险峻雄奇的山脉。当他历尽艰辛爬上万仞绝壁之巅时，却意外地发现，有一位东方老人正气定神闲地坐在那里！西方人惊呆了，忍不住问道：你是什么时候上来的？老人淡然一笑，答道：我已经等了你上千年！西方人又问：为什么沿途之上没有你留下的任何痕迹？老人看了他一眼，意味深长地说：通向山顶的路，其实不止一条啊！ 虽然殊途同归，但选择的道路不同，所见到的景...
电脑屏幕的辐射、循环不良的坐姿、紧盯电脑屏幕，这些虽不像《天龙八部》中生死符那样，顷刻让你巨痒难忍，但却在一点一点地侵蚀你的身体，也许几个月后，你就会出现下面的症状： ● 颈肩腕酸麻痛 如果每天几个小时不间断地用同一姿势OL，你就一定会遭到颈肩腕的集体抗议，因为你不仅让脖子和肩膀周围的肌肉紧张，更让腕关节的神经受到了压迫。所以，它们会用下面的武器来抗议你：颈...
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