...养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 吃壮阳菜应审“时”度“势” 但是，尽管这些食材自身具备壮阳功效，假若食用者没有根据自身具体情况正确食用，不仅不能达到食疗的本来目的，还可能对身体造成其他伤害。张女士建议，食用壮阳菜也要审“时”度“势”! 所谓审时，也就是要...
...肾虚腰痛者，最宜食用。 ⑤ 山药 ——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如 锁阳 、 巴戟天 、 肉苁蓉 、 菟丝子 、 仙茅 、刺 五加 、 仙灵脾 、 鹿茸 、 海狗肾 等，研末冲服或是 浸酒 服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。...
很多男性提到壮阳自然想到用药，其实药补不如食补。下面列举壮阳的常用食物。 虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体的效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精...
长久以来不少人相信生猛海鲜可以壮阳，从科学上来说，好象真是如此，是因为海鲜类富含矿物质锌。 锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，也可以避免摄护腺肥大。 牡蛎 ，但现在研究也发现，吃了太多锌也会中毒，如腹泻、恶心、呕吐等。
在门诊中，有不少患者咨询时问，治疗少精症的中药配方中有不少壮阳药物，这是否说明服用壮阳药物就能增加精子数量？ 近年来，由于中医药在治疗和改善精子质量方面存在明显优势，其临床治疗方法不可胜数。 临床曾在治疗精子数量不足的300多份患者案例中，总结出80％的处方都是以壮阳药为主，并且临床报道的效果都不错，说明壮阳药确实对提高精子数量有一定的作用。 大豆 也“伤精...
阳起石 、 蛇床子 、香 附子 、 韭子 各30克，土狗(去翘足煅过)7个，大枫子3克(去壳)， 麝香 、硫磺各3克。将药研末，炼蜜为丸，指顶大，以油纸盖护贴脐上，用绢袋子缚住。 本方补火助阳，适用于 肾阳虚 衰，命火不足的性欲低下， 阳痿 。 性欲低下
麻 雀 50只， 蛇床子 150克。先将麻雀杀死去毛及内脏，煮烂去骨，然后与蛇床子煎熬 成膏 ，炼蜜为丸，每丸9克，1日2次，每次服1-2丸，温开水 送服 或 酒 送服。 本方补肾助阳益气，适用于因 肾阳虚 衰 性欲减退 之 阳痿 。 性欲低下
生 海虾 500克， 核桃仁 80个， 淫羊藿 200克，白 酒 250毫升。先将酒放人合适的容器内，加热；待酒热后投人生海 虾 ，充分浸透，取酒虾焙干为度。核 桃仁 去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事1。 本方温肾补阳，适用于 肾阳 不足，命
苁蓉、 五味子 、 菟丝子 、 远志 、 蛇床子 各 等分 。将药研成粉末，每日睡前 空腹服 6克，黄 酒 送服。 本方温肾助阳，敛精安神，适用于性欲低下、 阳痿 。 性欲低下
九香虫 50克， 车前子 、 陈皮 、 白术 各20克， 杜仲 40克。先将九香虫炒至半生半熟， 车前 子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如 梧桐子 大，每日服5克，晚临睡前再服1次，淡盐水或白 酒 送下。 本方补肾益气，适用于 肾虚 性欲低下，兼见 阳痿 不起。 性欲低下
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