手术后确实会出现排尿困难，大致有两种情况。 一种是手术后4--6小时或更长一点时间发生排尿困难。这多半是麻醉的缘故。因为 痔疮 手术时，必须做麻醉，才能使手术局部及其周围组织不致产生痛觉。 膀胱、尿道是肛门的邻居，支配它们的神经也受到麻醉药的作用。因此在麻醉作用尚未解除时，会出现一时性的排尿困难。随着麻醉药逐渐失效，排尿功能就会逐渐恢复正常。 另一种是非麻醉...
呼吸运动 是一种节律性的活动，其深度和频率随体内、外环境条件的改变而改变例如劳动或运动时， 代谢 增强， 呼吸 加深加快， 肺通气 量增大，摄取更多的O 2 ，排出更多的CO 2 ，以与代谢水平相适应。呼吸为什么能有节律地进行？呼吸的浓度和频率又如何能随内、外环境条件而改变？这些总是是本节的中心。
（一） 呼吸 的过程 人以天地之气生，人体与环境之间的 气体交换 称之为呼吸。呼吸过程是指人体吸入自然界之 清气 ，呼出体内 浊气 的气体出入交换，吐故纳新的过程。呼吸是 生命活动 的重要指征，是人体重要的生命活动之一，也是全身各组织器官正常 生理 活动的必要保证。 呼吸运动 是一个完整的过程，是周身之气升降出入运动的具体表现形式之一，它包括“吸清”与“呼浊...
多数患者在剧烈运动开始后6一10分钟戴运动停止后2一10分钟出现 胸闷 、 气短 、 呼吸困难 、 喘息 ，肺部可闻及明显 哮鸣音 。通常上述症状在0.5一1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2一3小时。极个别患者的上述 哮喘 症状可出现在运动后4一13小时，称为“运动诱发的迟发哮喘反应’。
生产后6周，假如你在最初的几周就已经开始运动，那么现在应该会觉得自己强健而有活力。你可以开始做完整的课程，有助于你获得更长久而持续的健康。有些妇女会觉得在第六周以前，就可以开始做这些运动，但是在这种情况下，你必须要遵守一些原则。假如你确定腹直肌已恢复二手指宽或更小的宽度，能轻松地做15次腹部收缩运动，并且已经做了好几天，那么就可以开始做以下的运动了。 当你在...
经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以爱运动的人更要针对这些特点，掌握一些护理技巧，让皮肤光洁柔嫩。 保证水量 运动时会大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量，运动后最好喝不加 咖...
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。 这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。 有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到 头昏眼花 ，全身 无力 等不适，就是上述所说...
有一些运动后出现的 血尿 是泌尿系结石、结核、肾炎、 创伤 、 肾下垂 、畸形等原因引起的，运动是一种诱因或是一种偶合，在不运动时也有可能出现血尿，这一点和运动性血尿不同。有些原因不明的血尿，称为"特殊原因肾出血"。运动性血尿与运动有着直接关系，又找不到其它出血原因，也属于特殊原因肾出血。
吸气困难 是 呼吸功能不全 的一个重要 症状 ,是患者主观上有空气不足或 呼吸 费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。 吸气困难的原因 各种原因引起的喉、 气管 、大 支气管 的狭窄与梗阻：①喉部疾患，如 急性喉炎 、 喉水肿 、 喉痉挛 、 白喉 、 喉癌 等;②气管 疾病 ，如支气管 肿瘤 、 气管异物 或 气管受压 ( 甲状腺肿大 、...
运动后按摩是消除身心 疲劳 的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体外，从而改善肌肉营养状况，加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和腰背部为主，按摩重点是在运动中承受负荷量最大的部位。总的来说，在关节部位以擦摩为主，开始先作几次轻推摩，然后用擦摩、重...
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