天麻炖_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:1只(500克), 天麻 10克,调料适量。 制作方法: 天麻 洗净、切片,放入鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。 效用说明:熄风、行气、活血。适宜于身体虚弱、产后 血虚 头昏 等症。

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清蒸鲤鱼_《保健药膳》_【中医宝典大全】

...,放少许水,上展蒸20分钟(用旺火)。取出拣去调料,放在另一个鱼盘内,将原汤倒入汤勺内上火,加菜心、 西红柿 ,最后放点油,煮沸后浇在鱼上即成。 效用说明:利水消肿,下气通乳。对水湿内盛。症见 水肿 胀满、泄泻、 小便 不利以及黄瘦、妊娠水肿者,是很好的辅助食疗品。同时能下气通乳,对痰湿阻滞、气逆咳喘及胎动不安、产后 乳汁 不下者,也是理想的保健滋补佳品。

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黄芪银耳炖保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 黄芪 100克, 银耳 、、调料适量。 制作方法: 银耳 泡发洗净, 黄芪 洗净,鸡退毛除去内脏。将鸡、银耳、黄芪同锅炖透喝汤。 效用说明:滋补。适宜于一切虚弱之症。

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酒_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 乌骨 1只, 白酒 2500克。 制作方法:先将 乌鸡 去毛及内脏,洗净,用酒煮鸡,酒熬至一半即成。 效用说明:熄风、活血、通络。适宜于 中风 而引起的背强舌僵不得语症。

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菠萝片_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:脯肉300克,罐头菠萝150克, 香菇 15克,水发玉兰片15克, 火腿 15克,蛋清1个,调料适量。 制作方法:将鸡脯肉去皮、筋,洗净,切成片,用 鸡蛋 清、料酒、味精、盐少许浆好。把 香菇 、玉兰片、火腿切成片。鸡脯片用温油滑开,将香菇、玉兰片、火腿一同下锅,稍滑一下即倒入漏勺内控油。在另一灶上坐锅,加油少许,放清汤150克,加入调料,用湿玉...

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山药枸杞蒸保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:净母1只(约重1500克), 山药 40克, 枸杞子 30克,水发 香菇 25克, 火腿 片25克,笋片25克,料酒50克,清汤1000克,味精、精盐适量。 制作方法: 山药 除去粗皮,切成长段7—10厘米、厚度1厘米的纵片, 枸杞 子洗净备用。净鸡去爪,剖开背脊,抽去头颈骨留皮,下开水锅内氽一下取出,洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内,加入料酒、味...

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鲜莲子丁《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:脯肉250克,鲜 莲子 100克,水发 香菇 15克,玉兰片15克,熟 火腿 10克,蛋清1个,清汤1000克,料酒10克,鸡油10克,熟猪油100克,精盐、味精、湿淀粉适量。 制作方法:鸡脯肉去筋切丁,用蛋清和少许湿淀粉浆好,把 香菇 、玉兰片、火腿切成小菱形块。将鲜 莲子 氽一下,凉后去皮去心,再用开水氽一下,滗去水分待用。将鸡丁用热油滑至七...

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茸银耳《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:脯肉100克, 银耳 75克,蛋清10Q克,牛奶50克, 黄瓜 50克, 胡萝卜 50克,淀粉25克,味精5克, 白糖 10克,料酒10克,姜5克,葱5克, 花生 油50克, 香油 25克。 制作方法:鸡脯肉剁成茸入碗,加入蛋清、牛奶、淀粉,打匀。 银耳 用温 水泡 发,去除杂质洗净,用 鸡汤 煨烂入味后捞出。 黄瓜 、胡 萝卜 切成片状。将 花...

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益气促精汤_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 人参 15克, 黄芪 20克,水发 香菇 15克, 山药 20克, 麻雀 脑5个,母1只,精盐、料酒、葱、姜、味精适量。 制作方法:母鸡收拾干净, 麻雀脑 去毛。鸡、雀同放锅内水煮,待七成熟时,加 黄芪 、 山药 、 香菇 、葱、姜、精盐、料酒,用文火煨烂为止。 人参 用开 水泡 开上屉蒸30分钟,喝汤吃肉嚼人参。 效用说明:益气促精。适宜于精...

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汽锅乌_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 乌骨 1只, 冬虫夏草 10克, 黄精 5克, 熟地 5克, 党参 10克,玉兰片、 香菇 、绍酒、盐适量。 制作方法: 乌骨鸡 退毛去内脏洗净切块。将鸡块、 冬虫夏草 、 黄精 、熟地、 党参 、玉兰片、 香菇 放入汽锅里,加绍酒、盐适量,再加少许清汤,置蒸锅勺,用布将两锅之间缝隙堵严,蒸2—3小时鸡熟烂即成。 效用说明:补精益气。适宜于肝 ...

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