咳嗽是呼吸系统疾病最为常见的症状，中医学一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽以及肺燥型咳嗽等。对于风寒型咳嗽，可选择应用以下饮食疗法。 初起咳嗽痰稀或咳痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼头痛，舌苔薄白。饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。 芥菜 生姜 可发散风寒之邪、宣肺化痰止咳，紫苏亦有宣肺散寒止咳的效果。凡伤风感冒、咳痰不爽、食欲减退非常适宜。 糯米葱粥...
...调之补之。大凡浮而无根之脉，俱宜兼用酸敛，其真阳离根，脉见芤弦者，每数至一息十动以上，是元阳不安其宅也，宜以酸入辛热剂中。其真阴离根，虚势游弋，脉见 浮散者，宜以酸入甘温剂中。至于温暑，热伤气分，脉浮而洪数且散者，喘促汗出，宜以酸入甘寒剂中，如 生脉散 之类。得酸而脉敛者，正气有权也；不敛而加数者，真气败也。此皆内 虚脉 浮者之治法也，皆无与于表邪发散之例。
病证名。因风寒所致 咳嗽 。即风寒咳嗽。《 古今医鉴 》卷四：“风寒嗽者， 鼻塞 ，声重，恶风 恶寒 ，或自汗，或无汗者是也。治当以发散结合止咳、化痰，用 二陈汤 加 麻黄 、 桔梗 、 杏仁 。”
葱豉茶 具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒 感冒 ，无汗， 鼻塞 流涕等证。 葱豉茶 葱白 3根， 淡豆豉 9克， 生姜 3片， 荆芥 15克， 茶叶 末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂。葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等证。
【处方】 人参 、 白术 、 白茯苓 、 炙甘草 、 桔梗 、 天花粉 各 等分 ， 细辛 减半（一方加 防风 、 川芎 各等分）。 【功效与作用】 小儿惊风 ，睡而不醒，醒而喜睡者。 【用法用量】 水煎， 薄荷 叶为引。微汗妙。 【摘录】 《 育婴秘诀 》卷二
风寒犯肺证与风寒表证的临床表现很相近似，但辨证要点各有侧重。 前者以 咳嗽 为主症，兼见风寒表证，且表证一般较轻；后者，以 恶寒发热 为主症，咳嗽为或有症，即使出现亦很轻微，这是两者的主要区别。前者为表里同病，后者是单一的表证。
忌食物品 风寒感冒者还要忌食下列食物。 柿子 性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。《本草经疏》中早有告诫：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》亦云：“……外感风寒，……皆忌之。”同样道理，柿饼亦不可吃。 蚌肉 性大凉，外感风寒之人忌食。《随息居饮食谱》中指出：“多食寒中，外感未清者皆...
...多用一派推荡破滞之品，每每酿成 腹胀 不治之病，不可不知。 凡内伤之人，多有身热而却不疼，虽然 内热 ，而口不渴。如此等病情，近似外感，近似火症，只宜回阳收纳。收纳则阳不外越，而身热自己。阳回则镇纳阴邪，而阴潮不作。 诸书称内热由阴虚，不知阳衰而阴鬼立出，即昼夜亦可知也。 昧者不识，一见 发热 ，称为外感，便以发散投之必危；一见内热，称为阴虚，滋阴降火必殆。
俗名伤风，其症或头疼身热，轻者则两鼻必塞，兼 流清涕 ，必恶风寒，或声重或声哑，甚者痰壅 气喘 咳嗽 。 忌补气，酸敛，闭气，诸药录后。 宜发散，辛甘，温。 芎 细辛 本 防风 甘草 荆芥 白芷 前胡 桔梗 紫苏 薄荷 杏仁
...调之补之。大凡浮而无根之脉，俱宜兼用酸敛，其真阳离根，脉见芤弦者，每数至一息十动以上，是元阳不安其宅也，宜以酸入辛热剂中。其真阴离根，虚势游弋，脉见 浮散者，宜以酸入甘温剂中。至于温暑，热伤气分，脉浮而洪数且散者，喘促汗出，宜以酸入甘寒剂中，如 生脉散 之类。得酸而脉敛者，正气有权也；不敛而加数者，真气败也。此皆内 虚脉 浮者之治法也，皆无与于表邪发散之例。
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