中医教你养胃_【中医宝典】

...结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。 自我按摩改善胃功能 中医认为,适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部(两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次),能提高胃肠动力和免疫功能。另外,晚上睡觉之前,洗...

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香砂枳术_消化类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

[摄生秘剖] 枳实 白术 木香 砂仁 。 主治:不食,吃后不消化,胸脘胀。 偏方

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养胃 从细节做起_【中医宝典】

...战,消化吸收食物;如果不及时进食,提前分泌的消化液就会直接刺激胃黏膜,长期不规律进食使神经系统和消化系统工作步调不协调,就容易得胃病。因此,养胃,特别是有胃病的人要做到每日三餐定时,要“早吃好、午吃饱、晚吃少”。早餐的量不要太多,但质量要好,如鸡蛋、牛奶以及豆制品等高蛋白食品。豆制品中含有天然大豆异黄酮,特别适合女性朋友。午餐的品种要多一些,肉类、米面、蔬菜...

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养胃喝什么茶?_【中医宝典】

标签:养胃养胃那要看具体情况了,如果是属于胃寒的人,喝绿茶就不舒服了,所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都要看体质. 茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应...

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养胃抗癌猴头菇_【中医宝典】

...。这里向你推荐几则猴头菇药膳方: ▲猴头菇汤 取猴头菇60克,黄酒30毫升。将猴头菇洗净,浸软,切片,水煎成汤,以黄酒作引食用。此汤具有健脾养胃的功效,适用于消化不良,胃、十二指肠溃疡,体虚乏力等病症。 ▲猴头菇炖鸡 取猴头(干品)150克,子鸡一只(约750克)。将鸡料理干净,去内脏,猴头菇切片与鸡共煮即可。此肴具有补益心脾、益气养血的功效,适用于神经衰弱...

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香砂六君_脾胃病症中成药_【中医宝典】

香砂六君 用于脾 胃气虚 、湿阻痰聚、气滞胃逆所引起的胃脘痛、 呕吐 、 消化不良 、 嗳气 食少、 头晕 肢乏、面色萎黄、口淡多痰、时吐清水或大便塘泄等症。现代多用于 胃溃疡 、 十二指肠溃疡 、 慢性胃炎 、慢性 肝炎 、 慢性胆囊炎 、 妊娠反应 、 胃下垂 等症。 通用名称:香砂六君丸 汉语拼音:xiang sha liu jun wan 剂型:丸...

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中医如何养胃_部位养生_【中医宝典】

...伤正,运化失常”,说明 紧张 、 焦虑 等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。 自我按摩改善胃功能 中医认为,适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部(两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次),能提高胃肠动力和免疫功能。另外,晚上睡觉之前,洗...

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养胃黑米粥_膳食养生_【中医宝典】

孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,日常饮食适宜多喝粥。为您推荐一款适合孩子喝的黑米养胃润肺粥。 原料:大米50克,黑米50克, 芝麻 10克, 山楂 糕20克,生 山楂 1个, 红糖 少许。 做法:芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。大米、黑米加水和碎山楂一起入锅,煮至软烂。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥中搅匀。把粥盛进小碗,上面堆上山楂糕碎,加上一...

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健脾养胃妙招_部位养生_【中医宝典】

...动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢,脾的散精,内而五脏六腑,外而四肢百骸,使形体的每个部分都能得到营养。因此健脾养胃是养生的基础之一。 下面向大家介绍一些平日里就可以健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿 功能对人的健康影响很大,要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者,永不动摇”。具体做法是:摒除杂念,全身放松,口唇轻...

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香砂六君_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《中国药典》香砂六君 《重订通俗伤寒论》香砂六君丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》:香砂六君丸 【处方】 木香 70g 砂仁 80g 党参 100g 白术 (炒)200g 茯苓 200g 炙甘草 70g 陈皮 80g 半夏 (制)100g 【性状】为黄棕色的水丸;气微香,味微甜、辛。 【炮制】上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀。另取 生姜 10...

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