【气味】甘，平。 《日华》曰︰诸鱼胆苦，惟此胆甘可食为异也。腊月收取，阴干。 【主治】喉痹将死者，点入少许即瘥，病深者水调灌之（《灵苑方》）。
中国人自古以来就有在秋季节进补的习俗。随着社会的发展和人们生活水平的提高，秋冬进补不再简单地等同于 黄芪 ，进补的方式应该有所改变。 我们都知道，蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质均是人体需要的营养素。然而许多人的日常膳食很不均衡，荤素搭配不合理，谷类、粗粮吃得少，肉类吃得多，加之不注意运动，从而导致高血压、糖尿病、肥胖症的发病率日渐攀升。 为了应对
鲫鱼肉、赤小豆粉各适量。将鲜鲫鱼捣烂，同赤小豆粉调匀，加水和之敷患处，每日2-3次。
狗粪烧存性为末，酒服二钱，日三服。或 山楂 炭研末丸，每服四钱，数服。
（即 旱莲草 、又名金陵草．补肾．） 甘酸而寒．汁黑补肾．黑发乌须．赤痢变粪．止血．（针灸疮血不止者、敷之亦妙．）固齿．（擦牙．）功善益血 凉血 ．（当及时多收、其效甚速．）纯阴之质．不益脾胃．若不同 姜汁 、椒红相兼修服者．恐 腹痛 作泻．苗如旋复．实似 莲房 ．断之有汁．须臾而黑．熬膏良．（偏正头风、用汁滴鼻中、良．）
羊肉 甚补虚。患风及香港脚不用吃。偶食即 生姜 和煮。又 猪肉 兔肉 鹑肉 牛肉 驴 马肉 大 鲤鱼 河肫等并禁。不可食之。 鹿肉 微冷少吃。 獐肉 温不可炙吃。令人消渴。久吃炙肉。令 人血 不行。 野鸡 春月以后不堪吃。 鲫鱼 长六七寸以上并益人。仍不要生吃。生干脯不可吃。不消化为虫。
...量(9千卡/克)远高于淀粉(4千卡/克)。 因此，将日常用餐顺序略做调整，先吃一点含碳水化合物的主食，然后是清淡的蔬菜，把胃充填大半，最后上鱼肉类菜肴。这样做可保证足够多的膳食纤维，控制肉类等动物性食物的摄入，同时延缓了主食和脂肪的消化速度，从而避免由于不合理的饮食习惯给高血脂提供的可乘之机。 陈伟建议血脂高的中年人，进餐时可搭配小米、玉米、燕麦、荞麦、莜麦...
味甘、酸，平，无毒。主血痢，针灸疮发，洪血不可止者，敷之立已。汁涂发眉，生速而繁。生下湿地。 苗似旋 ，一名 莲子 草，所在坑渠间有之。（新附）
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