...乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首———那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！ 攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。 按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八...
...的生活习惯、久坐、 肥胖 或因病和 疲劳 造成的新陈代谢功能衰退，都会让 水肿 不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首———那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！ 攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解 头痛 ，消除脸部浮肿。 按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重...
对对参 Duì Duì Shēn 别名 壮精丹、小鸡腿、鸡肾参 功效作用 壮腰 益肾 。主 肾虚腰痛 ； 慢性肾炎 ； 阳痿 ； 心悸 英文名 Root of Nepal Rattlesnake Plantain 始载于 《 昆明民间常用草药 》 毒性 归经 心经 、 肾经 药性 平 药味 甘 【 异名 】壮精丹(《贵州药植目录》)。 【拉 丁 名】Saty...
凡具有疏散 外邪 、解除 表证 作用，可用于治疗表证所引起的 恶寒发热 、 头痛 身痛 、 鼻塞 流涕 、 咳嗽 、 脉浮 等症状的 腧穴 ，称为解表穴。 此类人体腧穴包括： 风府穴 、 大椎穴 、 陶道穴 、 玉枕穴 、 大杼穴 、 风门穴 、 风池穴 、 当阳穴 、 颞颥穴 、 太阳穴 、 百虫窝穴 、 京骨穴 。 以上腧穴以疏散外邪、解除表证为其主要作...
...有 清热泻火 、 解毒 凉血、退除 虚热 等功效，可治疗 热病 高热 、 脏腑 郁热、 痈肿 疮毒 以及 阴虚内热 等各种 里热证 候的 腧穴 ，称为 清热 穴。这类腧穴较多，现依据其作用特点，分为 清心 热穴、清肺热穴、 清肝 胆热 穴、清胃肠热穴、清 三焦 热穴和 清热解毒 穴等加以介绍。 清心热穴 天柱穴 、 小海穴 、 少海穴 、 通里穴 、 阴郄穴...
...利胆、理气和胃、通调腑气等作用，可用治因 肺气不宣 、 气积 胸中、 肝气郁结 、 肝气犯胃 、 胃气不和 、腑气不通所致 病症 的一类 腧穴 ，称为理气穴。 此类人体腧穴包括： 天容穴 、 人迎穴 、 缺盆穴 、 极泉穴 、 天泉穴 、 侠白穴 、 青灵穴 、 经渠穴 、 中泉穴 、 中魁穴 、 膻中穴 、 中庭穴 、 步廊穴 、 胸乡穴 、 辄筋穴 、 ...
商丘 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足太阴脾经 经（金）穴。在足内踝前下方凹陷中，当 舟骨结节 与 内踝尖 连线的中点处。布有小腿内侧皮 神经 及 腓浅神经 分支， 跗内侧动脉 及 大隐静脉 。主治 胃痛 ， 腹胀 ， 肠鸣 ， 泄泻 ， 黄疸 ， 便秘 ，足踝疼痛等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾条灸 5-10分钟。 穴位 定位 【标准定位】 商...
商丘 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足太阴脾经 经（金）穴。在足内踝前下方凹陷中，当 舟骨结节 与 内踝尖 连线的中点处。布有小腿内侧皮 神经 及 腓浅神经 分支， 跗内侧动脉 及 大隐静脉 。主治 胃痛 ， 腹胀 ， 肠鸣 ， 泄泻 ， 黄疸 ， 便秘 ，足踝疼痛等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾条灸 5-10分钟。 穴位 定位 【标准定位】 商...
人迎穴 ， 经穴 名，出《 灵枢 .本输》。别名 天五会 、 五会 。属 足阳明胃经 。 足阳明 、少阳之会。在 颈部 ， 结喉 旁开1.5寸， 胸锁乳突肌 的前缘， 颈总动脉 搏动处。布有颈皮 神经 及 面神经颈支 ，深层为 动脉球 ，最深层为 交感干 ，外侧有 舌下神经 降支及 迷走神经 ；有 甲状腺上动脉 ，当颈内、外 动脉 的分歧处。主治 咽喉肿痛 ...
侠溪 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足少阳胆经 。荥（水）穴。在足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方 赤白肉际 处。布有 趾背神经 和趾背动、 静脉 。主治 胁肋痛 ， 寒热 ， 头痛 ， 目眩 ， 耳鸣 ， 耳聋 ， 目外眦 痛，颊颔肿，足背 肿痛 ， 足趾 痉挛 ，及 高血压 ， 乳腺炎 等。斜刺0.3-0.5寸。 艾炷灸 3壮；或 艾条灸 5-...
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