...浴盐”则顺理成章地成为肌肤保养的佳品,因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效……成为漂亮美眉的护肤新宠。 当然,浴盐不仅仅是在美容院的奢侈品,在家做个“盐浴DIY”才是如今的时尚之选。结束了一天的工作后,在浴缸里放上一缸水,按心情挑一种浴盐,浅彩色透明结晶体芳香迷人,紧绷的神经于是松弛了,心情也开始多云转晴。 浴盐的种类和价格不尽相同。芳香浴盐...
...镁等可促进胃肠蠕动的物质,有助于排出体内废物,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。 萝卜美容妙方 天门冬萝卜汤 天门冬15~30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水加适量鸡汤,再加入火腿肉(切薄片)150克,煮沸后,将切好的萝卜丝300克放入同煮。煮熟后加入适量食盐,少量香葱末、胡椒末调味,可分作几...
...可促进胃肠蠕动的物质,有助于排出体内废物,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱 胀感 ,这些都有助于减肥。 萝卜美容 妙方 天门冬 萝卜汤 天门冬 15~30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水加适量 鸡汤 ,再加入 火腿 肉(切薄片)150克,煮沸后,将切好的萝卜丝300克放入同煮。煮熟后加入适量 食盐 ,少量香葱末、 ...
女人三十的健康瘦身经验 写这篇短文,是希望大家都来运动减肥,我会把我的经验告诉大家,让大家都能做个健康美丽的女人和妈咪。 从人的生理周期来看,26岁的女人的身体机能开始走下坡路,这一点我深有体会。 从26岁起,我开始发胖,从95斤一路升到116斤,本来脸就很大很圆,胖起来就更难看了。看着过去自己精练的照片,守着一份寂寞的生活,下决心开始减肥。 在饮食方面我没...
每天用干 荷叶 10克,干 冬瓜皮 20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
柠檬 中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。 其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少 黑斑 、 雀斑 发生的几率,并有部分美白的效果。 ...
菱角,古时叫做“菱”,又称水栗子。菱角性味甘凉、无毒,有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可粮可果,同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。 《 百合 等煮食或磨粉蒸食,可治慢性肠炎等症。 7.菱角肉100克,加薏米30克,煮成粥后,可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。 小贴士:菱角性凉,食用要适量,多食会损阳助湿;猪肉和菱角不可一起吃,因为会引起肚痛...
美容减肥一起进行,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一: 早餐:咖啡、苹果 午餐: 米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤 晚餐: 煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 周二: 早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄 午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉 晚餐: 绿豆粥(...
“ 食盐 美容”。的确,正确使用食盐,可以帮助清除脸部毛孔中 积聚 的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。食盐美容其实很简单,在一勺细盐中加几滴水,搅拌使它们融合。清洁脸部后,用指尖沾着盐水,在额部和颊部自上而下涂抹,同时作环形 按摩 几分钟,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水洗去,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸...
...洗净。每星期可做两次,对皮肤有漂白作用。番茄敷面法将番茄切碎,盛在碗内,用汤匙压成汁,加入少许蜂蜜,涂于脸部,多余的可涂抹双手及手臂。对皮肤美容极具功效。 橙子 敷面法将二分之一汤匙的酸牛奶、一汤匙削成碎片的橙子,与一汤匙麦皮混合,搅拌成糊状,涂在脸上等候5分钟,然后一边揉擦皮肤,一边抹去糊状混合物,再用微热的水清洗。此法尤其适合比较油腻的皮肤。 苹果 敷面...
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