...因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、 藕节 、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
... 丹参 茶 茶叶 5克， 丹参 、 黄精 各10克。 做法 上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。 用法 代茶饮 用，每日1剂。 功效 补血填精。 党参茶 材料 红茶1～1．5克，蜜炙 党参 10～25克。 做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 用法 每日1剂，分3次温饮。 功效 补中益气，健脾养血。 龙眼茶 材料 绿茶6克， 龙眼肉 9克。 做法 ...
...了国外。 中药研究一直以来都因为成分复杂，药理作用说不清楚而进展缓慢。阿胶，在中国被称之为与 药理学 的知识，我首次初步确认了阿胶能够刺激人类造血干/祖细胞的自我扩增与分化，起补血作用的物质是阿胶经人体服用后产生的一些活性肽类物质。阿胶补血研究目前还在进行。今天，我们揭开了阿胶补血的神秘面纱。明天，我相信，我们定能与阿胶背后那位传说中的美丽姑娘来个亲密接触。
...，其脂尤佳。(《本草备要》) 2．久泻久痢： 鳖卵 煮服。(《医林纂要》) 3．久疟不愈：鳖一个，去肝、肠，用猪油炖，入盐少许服。(《贵州 中医 验方》) 【使用注意】 脾胃阳虚 及孕妇忌服。《随息居饮食谱》：“痰湿盛者忌。” 【按语】 鳖与乌龟齐名，但后者以滋阴、 补血 、 止血 、健骨为主，本品则 清虚热 ， 通瘀 结之功更胜。甲鱼血可治 骨结核 。 【...
据中国医药报湖北讯 湖北省武汉大学中南医院近日以目前公认的具有保护肾脏作用的血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)苯那普利作为阳性对照，观察了 当归 补血汤治疗对血浆中及肾组织局部的AngⅡ影响不大，但是它可以有效地降低肾小球和肾小管TGF-β1mRNA表达量，进而减轻ECM积聚和肾脏肥大，这可能是其治疗肾病的机制之一。
红豆 富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、 利尿 、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。 不妨在春季通过以下方法试试其补血功效： 红豆 紫 米汤 制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量 蜂蜜 。 功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善 水...
...料：花生米、红枣 制作方法：花生米50克，用温水 浸泡 半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。 功效：对产后 血虚 、营养性 贫血 、 恶性贫血 、 血小板减少 以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康1、补血之功效。 补血
吃猪肝，不可一次食用过多，宜排毒后食用，等等。 猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需“忌”几点： 一忌：一次食用过多 猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多，摄入的胆固醇就会过量，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。 二忌：与维生素...
祖国医学认为，父精母血是胎儿孕育的基础，故在孕前，女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴；中医认为吃 猪血 可补充人体之阴血。 清炒猪血 材质：猪血500克、 青蒜 段适量。 调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。 做法： 1.将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块;姜洗净，切丝。 2.锅内放油，烧至七成热，下猪血、 青蒜 段及料酒、...
...ank>近视之外的又一新儿童富贵病。据记者了解，目前贫血患儿的比例相当高，“流行几率”仅次于反复呼吸道感染。日前，宝山区密山幼儿园推出的四道补血私房菜，在短短3个月的家园饮食配合中，消灭了九成贫血患儿。 补血餐“消灭”九成贫血 来自宝山区密山幼儿园一项调查显示，去年60名新生入园体检时发现，52％的孩子患有贫血，其中轻度贫血的孩子占到88％。 经调查发现，饮...
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