善养生者，必知养气。人生一口气，气聚则生，气亡则死。三寸气在千般用，一旦无常万事休。 中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生，气存则生，气亡则死。王充在《论衡》中说：“夫禀气渥则其体强，体强则命长。气薄则其体弱，体弱则命短，命短则多病寿短。”明．张景岳说：“人之有生，全赖此气。”《内经·上古天真论》说：“呼吸精气，独立守神。”这一观点已为中国人民所接...
...，要调剂好饮食。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多吃一些清淡的食物，不仅能防暑，还能增进食欲。注意多饮水，以调节体温，改善血液循环。多进食“清火”的食物和饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。 第四，要注意养气。日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序，“气”自然就会“和”。“气”顺了，转化为足够的能量，身心舒展放松，“心”自然就平静了。(王珞)
《 卫生宝鉴 》卷十二: 丁香柿蒂散 【处方】 丁香 柿蒂 青皮 陈皮 各 等分 【制法】 上药研为粗末。 【功效与作用】 主诸种呃、噫， 呕吐 痰涎。 【用法用量】 每服9克，用水220毫升，煎至150毫升，去滓 温服 ，不拘时。 【摘录】 《卫生宝鉴》卷十二 《 世医得效方 》卷四:丁香柿蒂散 【别名】 温中散（《 古今医鉴 》卷五）、 丁香柿蒂汤 （《...
【别名】 丁香丸 【处方】 丁香 1两，丁香皮1两， 干姜 （炮）1两，陈橘皮（汤浸去白，焙）1两， 巴豆霜 1分。 【制法】 上5味，捣罗4味为末，入巴豆霜，拌匀再罗，用好酒煮面糊为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 脾胃虚寒 ，宿饮不消，两 胁满 痛。 【用法用量】 丁香丸（《 普济方 》卷二十三）。 【摘录】 《 圣济总录 》卷四十四
《养气》是《 文心雕龙 》的第四十二篇，论述保持旺盛的创作精神问题。所谓“神疲而气衰”。本篇所讲的“气”，是和人的精神密不可分的，所以常常“神”、“气”并称。其主要区别在于：“气”是人体所具有的内在因素，精神则是“气”的外在表现。因此，在本篇具体论述中，或称“气”，或称“神”，或称“精气”等，大都是措辞上的变化，并无实质区别。黄侃《文心雕龙札记》说：“养气谓...
...儿、大人痞癖。 【用法用量】 方中白丁香、诃子皮，用量原缺。 【摘录】 方出《瑞竹堂方》卷四，名见《普济方》卷三九一 《卫生总微》卷十三:白丁香散 【处方】 白丁香14个（直者），石燕子1个（火煅，瘦者乃是雄），硫黄1皂子大，腻粉10个，密陀僧半两，黑丁香21个。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 乳癖 。 【用法用量】 每料分作10服，用面丝汤调下；或...
《太平惠民种剂局方》卷四: 丁香半夏丸 【别名】 丁夏霍香丸（《 鸡峰普济方 》卷十八）、 半夏丁香丸 （《 景岳全书 》卷五十四）。 【处方】 肉豆蔻 仁 木香 丁香 人参 陈皮 （去白）各7.5克 藿香 （叶）15克 半夏 （汤浸七次， 姜汁 炒）90克 【制法】 上药研为细末，以 生姜汁 煮面糊为丸，如小豆大。 【功效与作用】 主脾胃宿冷，胸膈停痰， ...
【处方】 半夏 2两（水浸7日，晒干）， 白矾 （烧令汁尽）半两， 丁香 1分。 【制法】 上为末， 姜汁 煮糊为丸，如小豆大。 【功效与作用】 中焦 寒痰 。 【用法用量】 每服5-7丸， 盐汤 送下。 【摘录】 《 圣济总录 》卷五十四
【处方】 丁香 2钱， 天南星 1分（ 浆水 煮透软，切作片子，焙令干）， 半夏 1分（浆水煮令软，切作片子，焙令干）， 水银 1分，黑铅半分（与水银结成砂子）， 白豆蔻 （去皮）1分。 【制法】 上为末，用 黄蜡 1两，熔和成煎丸，如绿豆大。 【功效与作用】 小儿 胃气虚 弱，多痰吐遂，乳食难停。 【用法用量】 每服2丸或3丸， 丁香汤 送下。 【摘录】 ...
【处方】 丁香 5个， 柿蒂 5个， 甘草 （炙）5分， 干姜 1钱。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 呃逆 。 三阴 中寒 ， 胃气 欲绝而呃者，其证厥冷 恶寒 ， 下利清谷 。 【用法用量】 沸汤点服，与 附子理中汤 同服。 【摘录】 《 医学心悟 》卷二
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